Как Тренировать Жим Лежа

ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника 06:20
ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника Масса 911,061 3 года назад
Программа на ЖИМ ЛЕЖА: Мастер Спорта на изи. 09:41
Программа на ЖИМ ЛЕЖА: Мастер Спорта на изи. Oleg7oom 334,988 6 лет назад
Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекорд 08:56
Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекорд okbodyru 555,303 11 лет назад
Программа тренировок для жима лежа 11:01
Программа тренировок для жима лежа Ринат Шакмаев 10,439 10 месяцев назад
Как я пожал 195 кг. Рабочая программа. 21:10
Как я пожал 195 кг. Рабочая программа. Robotko 156,998 2 года назад
Программа жимовика 05:27
Программа жимовика DON PABLO / TRAINING / LIFTING 85,027 9 лет назад
Вспомогательные упражнения для жима лежа 08:43
Вспомогательные упражнения для жима лежа Дмитрий Головинский 155,334 11 лет назад
КАК ПОЖАТЬ 100КГ? | САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ 06:02
КАК ПОЖАТЬ 100КГ? | САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ kabanchik 97,770 9 месяцев назад
Как нереально добавлять в жиме лёжа?! | МОЙ ПЛАН | Выжимание без границ | 019 09:47
Как нереально добавлять в жиме лёжа?! | МОЙ ПЛАН | Выжимание без границ | 019 Жми на полную 12,231 1 год назад
Как тренировать многоповторный жим лежа? 07:50
Как тренировать многоповторный жим лежа? Видео блог olympic-lifting.ru 78,334 7 лет назад
ЖИМ ЛЁЖА! С ЧЕГО НАЧАТЬ? ТЕХНИКА И БАЗОВЫЕ МОМЕНТЫ! 15:10
ЖИМ ЛЁЖА! С ЧЕГО НАЧАТЬ? ТЕХНИКА И БАЗОВЫЕ МОМЕНТЫ! Арсений Дубровский 47,818 2 года назад
Тренировка 4. Жим штанги лежа. 09:59
Тренировка 4. Жим штанги лежа. KOKLYAEV 21,091 1 год назад
КАК ПОЖАТЬ 100КГ?! 15:00
КАК ПОЖАТЬ 100КГ?! Tatwole 1,258,184 1 год назад
ТОП-5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА 19:18
ТОП-5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА KIRILL SARYCHEV 708,576 8 месяцев назад
Подбор нагрузок. Варианты прогрессии весов на примере жима лежа. 22:35
Подбор нагрузок. Варианты прогрессии весов на примере жима лежа. Дмитрий Головинский 145,251 3 года назад
Мой план для жима 200 кг! Разбор цикла тренировок с упражнениями! 20:51
Мой план для жима 200 кг! Разбор цикла тренировок с упражнениями! Misha Prygunov 100,114 3 года назад
Упражнения для груди. Жим штанги лежа. 03:29
Упражнения для груди. Жим штанги лежа. FitStars 698,070 13 лет назад
Жимовая тренировка Кирилла Сарычева: Подсобка (часть 2) 20:33
Жимовая тренировка Кирилла Сарычева: Подсобка (часть 2) Фитнес по-русски 167,228 8 лет назад
ЖИМ ЛЕЖА. Техника и ошибки. Советы от чемпиона мира 16:59
ЖИМ ЛЕЖА. Техника и ошибки. Советы от чемпиона мира Ruslan Jaguar 110,019 2 года назад
Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы 08:26
Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса 356,965 7 лет назад

Сейчас ищут