ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 1-2 степени- Гимнастика при коксартрозе

ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 1-2 степени- Гимнастика при коксартрозе

Григорий Игнатьев

3 года назад

1,381,853 Просмотров

Ссылки и html тэги не поддерживаются


Комментарии:

@ГалинаДенисова-н4п
@ГалинаДенисова-н4п - 25.10.2024 15:17

У меня 2 стадия и мне 80 лет делаю спокойно вместе с доктором, спасибо большое, что вы хорошо все доступно показываете и говорите, ❤🎉

Ответить
@abdurahmonrashidov6164
@abdurahmonrashidov6164 - 24.10.2024 07:11

🧄🥦🧅🧄🥦🧅🧅🧅🧅🌶🌶🌶🌶🥓🥓🥓🍾🍾🍾🍾🍾🍺🍺🍺🍻🍻🍻🥂🥂🥂🫗🫗🫗

Ответить
@abdurahmonrashidov6164
@abdurahmonrashidov6164 - 23.10.2024 18:26

😊

Ответить
@Andropka
@Andropka - 22.10.2024 08:32

Круговые вращения это же противопоказано, не?

Ответить
@НадеждаДовжук
@НадеждаДовжук - 21.10.2024 07:00

Больному такие упражнения не сделать

Ответить
@МарияГромова-о9з
@МарияГромова-о9з - 20.10.2024 10:48

Спасибо огромное. Это то что надо для суставов

Ответить
@ВераГерфорт
@ВераГерфорт - 20.10.2024 07:59

Спасибо. Хорошие упражнения. Помогает 🙏А кто-то писал про темп, так можно в настройках сделать медленнее. Ещё раз спасибо

Ответить
@abdurahmonrashidov6164
@abdurahmonrashidov6164 - 20.10.2024 07:15

😅❤mskdmezozksmskwm3 is a coffee and coffee maker that is a very good choice and is not

Ответить
@HannaCannon-g3f
@HannaCannon-g3f - 18.10.2024 01:06

Спасибо ❤❤

Ответить
@abdurahmonrashidov6164
@abdurahmonrashidov6164 - 17.10.2024 18:16

Ллщщьлдщдддллллльььдджжддлдщдьдддьддьлддщщд

Ответить
@РашидаХусаинова-р9ь
@РашидаХусаинова-р9ь - 13.10.2024 00:55

У меня артроз 2 степени и грыжа на поясничным отделе вопрос такои можно делат такие упражнение?

Ответить
@abdurahmonrashidov6164
@abdurahmonrashidov6164 - 12.10.2024 17:57

Bot

Ответить
@ЛорикКирова
@ЛорикКирова - 10.10.2024 08:42

Случайно увидела ваш комплекс упражнений, делаю регулярно, легче стало, спасибо большое за заботу о нас

Ответить
@Vladimir-k3z2i
@Vladimir-k3z2i - 09.10.2024 08:10

Спасибо за ваш труд, делаю студовольствием

Ответить
@tatianaberger6822
@tatianaberger6822 - 05.10.2024 12:12

Вопрос: достаточно ли 15 в день или в реальности нужно увеличить количество повторений? И второй- достаточно ли заниматься через день или это должно быть- как зубы почистить (ежедневная привычка)?

Ответить
@ИринаАндронова-п8с
@ИринаАндронова-п8с - 01.10.2024 15:33

Спасибо. Но темп- не реальный! Ставлю скорость другую...только так!

Ответить
@KarimaAbuova
@KarimaAbuova - 01.10.2024 12:58

Очен хорошо помогают

Ответить
@ТатьянаСарбаш-с4ф
@ТатьянаСарбаш-с4ф - 01.10.2024 08:25

Спасибо за Ваш труд,доктор!Делаю упражнения два месяца,результат есть,главное не лениться😊

Ответить
@ШефлераАрелфешева
@ШефлераАрелфешева - 30.09.2024 20:12

Спасибо
Сегодня попробовала врервые.
Темп быстрый, поставила видео на замедление

Ответить
@ВалентинаРодивилова
@ВалентинаРодивилова - 27.09.2024 10:02

Огромное спасибо! Лайк, подписка!

Ответить
@zuhradavuza3545
@zuhradavuza3545 - 25.09.2024 06:05

Спасибо большое за эти упражнения ❤❤❤

Ответить
@СветланаПопова-т3е
@СветланаПопова-т3е - 22.09.2024 13:32

Ответьте пожалуйста если ютуб совсем прикроют где вас можно еще найти?

Ответить
@kseniamelshina1861
@kseniamelshina1861 - 20.09.2024 07:18

Харошая гимнастика но очень быстро

Ответить
@HshdhdDjdjdj-dl2ou
@HshdhdDjdjdj-dl2ou - 19.09.2024 20:59

Спасиба

Ответить
@АЛЕКСАНДР-у5ю4ю
@АЛЕКСАНДР-у5ю4ю - 19.09.2024 08:44

У меня защемление седалищного нерва. После этих упражнений становится легче, очень приятно их делать. Не наврежу ли я себе?

Ответить
@ТетянаСтукало-й3я
@ТетянаСтукало-й3я - 18.09.2024 15:51

Спасибо доктор.Вы чудо.

Ответить
@ТатьянаКатаева-ф2ш
@ТатьянаКатаева-ф2ш - 17.09.2024 19:15

Вам низкий поклон, без болтовни, ближе к делу

Ответить
@ЛюбовьПанова-о8ю
@ЛюбовьПанова-о8ю - 16.09.2024 19:36

Стала делать зарядку вместе с вами и могу спасть на правом боку. У меня костартраз 2 степени.Спасибо докьор.И боли ушли.

Ответить
@tatianalarina-p7z
@tatianalarina-p7z - 12.09.2024 08:49

Спасибо большое! Рада, что встретила такого прекрасного доктора - практика!

Ответить
@РавидаЕмузова-ь6ъ
@РавидаЕмузова-ь6ъ - 11.09.2024 10:06

Спасибо ,без лишних слов, сразу к делу.

Ответить
@catcity6316
@catcity6316 - 08.09.2024 11:20

Очень быстро, рывками.Можно сорвать суставы

Ответить
@irinakonkova493
@irinakonkova493 - 06.09.2024 12:07

6 мес. Хромала, утро это испытание, второй раз только сделала, но эффект на лицо. Спасибо человеческое❤

Ответить
@miledy3501
@miledy3501 - 05.09.2024 22:06

Здравствуйте! Мне вчера поставили артроз 1 степени тазобедренных суставов. Вот нашла это видео, выполнила сразу же с Вами вместе. Действительно так полегчало, кровообращение тоже улучшилось. Боль в пояснице тоже притихла)). Спасибо Вам огромное, что помогаете нам избавиться от боли без лекарств)). Здоровья Вам и процветания 👍👍

Ответить
@ТатьянаДреева-я9з
@ТатьянаДреева-я9з - 03.09.2024 09:04

Доброе утро Доктор! Начала ваш комплекс упражнений треск стоит и в суставе и в позвоночнике ...комплекс нравится обязательно продолжу .Спасибо за ваш труд и удачи вам по жизни!!!

Ответить
@АнтонинаДараган-х8ш
@АнтонинаДараган-х8ш - 01.09.2024 20:54

Есть медленно для 3-4 стадии у Григория

Ответить
@Zanda6553
@Zanda6553 - 01.09.2024 10:55

Спасибо! Реально помогает!!! Всем желаю здоровья!

Ответить
@SvetlanaMiller-c7b
@SvetlanaMiller-c7b - 29.08.2024 17:04

Я очень доволена вашими управлением. Делаю уже 2 месяца и боли утихли.у меня кохартроз 2 степени. Сколько нужно продолжать делать или просто с паузрй буду благодарна за ответ

Ответить
@АлиночкаДремова
@АлиночкаДремова - 27.08.2024 06:54

Все очень нравится, спасибо большое док,делаю ваши упражнения,и спасаюсь этим.

Ответить
@КамшатСадыкова-н3м
@КамшатСадыкова-н3м - 27.08.2024 03:55

Браво!!! Помогает! Спасибо большое!!!

Ответить
@АЛЕКСАНДР-у5ю4ю
@АЛЕКСАНДР-у5ю4ю - 25.08.2024 20:18

Спасибо что без лишней болтовни

Ответить
@МаксимНазаров-з7у
@МаксимНазаров-з7у - 21.08.2024 21:43

Спасибо доктор ! Без всяких лишних разговоров просто помогаете огромному количеству людей ,счастья удачи и крепкого здоровья Вам и вашим близким !

Ответить
@КимНадежда
@КимНадежда - 21.08.2024 19:21

Упражнения конечно очень хорошие, но в таком темпе😱 Ну мне очень тяжело успеть за Вами.😢

Ответить
@Надежда-з1х-о2г
@Надежда-з1х-о2г - 19.08.2024 19:34

Доброе времени суток!
Прочитала комментарии, просмотрела упражнения.
Буду выполнять! О результате напишу позже.
Огромное СПАСИБО за ваш труд, заботу о людях.
Успехов Вам и всех благ! Всем доброго здоровья!

Ответить
@english5school
@english5school - 17.08.2024 06:24

Вот спасибо что не стали объяснять устройство сустава а сразу упражнения дали, вам сто пятьсот баллов к карме ❤❤❤

Ответить
@dinamarja6374
@dinamarja6374 - 16.08.2024 10:21

Только наткнулась на это видео,сама не поняла как все выполнила!)) У меня коксартроз 1й степени, но уже прихрамываю, скорость немного быстрая, поставила на 0,75 и в самый раз! В конце всех упражнений почувствовала тепло в суставе и боль уменьшилась! СПАСИБО ОГРОМНОЕ ДОКТОР!.. Буду продолжать!😊🎉

Ответить
@ОльгпПономарева
@ОльгпПономарева - 10.08.2024 16:16

Спасибо огромное 😊❤то что нужно ❤

Ответить
@anoraramazonova132
@anoraramazonova132 - 10.08.2024 15:06

Сколько раз в день можно?

Ответить
@ШамсиятМагомедова-е7п
@ШамсиятМагомедова-е7п - 07.08.2024 07:52

Спасибо большое очень помогает сразу начала по ночам спать без обезболиваем

Ответить