Омега-6 мастни киселини – Колко са опасни и можем ли да ги избегнем?

Омега-гига-турбо 6!

Edit: Не знаех и 20% от казаното в клипа, хареса ми!

Можеш ли да направиш клип за аминокиселините като добавка? Уникални клипове между другото. Браво 👏🏻

Палец нагоре! Отпада нуждата от приемане на ленено масло :) Реагирам оптимистично, че отпада нуждата да давам пари за такова, а не като хейтър, който мисли, че яко се е набутал. :) А какво ти е мнението за олиото от гроздови семки? Имам такава бутилка. Два пъти съм си пържил яйца с такова на средна температура и се получи добре Днес ги направих с краве масло и станаха още по-вкусни. Според американци, олиото от гроздови семки било подходящо за термична обработка и за салати. Като цяло било ОК за консумация. Вкусът му е неутрален и няма аромат. Бях го взел по-скоро да го опитам, а не да му ставам почитател. Знам, че рапичното е добре да се избягва за консумация, както соево и зеленчуковите олиа.

Как да спрем загубата на водно тегло и мускулна маса и да губим мазнини?

Както винаги клипа е супер 💪

Много напред си с нещата! Благодаря, че ги споделяш! :)

Мн хубав клип

Коментар за алгоритъма👍👌

Пич говориш пълни глупости. Омега 3 6 9 са в полза за хора, които имат определени проблеми. Например хормоничен дисбаланс, сърдечни проблеми и други.

А за омега 9 ?

Не ям риба, но пия онега 3 от десет години. DHA 250 mg и EPA 500 на ден. Много ли е?

Следя канал от 2 години и от време на време си пускам стари видеа, за да си припомня нещо и чак днес забелязах хордския герб

Супер видео!

За първи път чух за арахидонова киселина от приятелката ми която има ревматоиден артрит.Германските доктори са и казали да намали храните с високо съдържание на тази киселина.Тя спазва всичко и е добре.