3 правила здорового питания по сунне

1/3 желудка это сколько граммов еды например?

По правде, прозвучало лишь одно правило . Пишите как есть . Но все же благодарю .

А можно ли с помощью этого набрать вес?

Треть желудка, это сколько?

Ассаляму алейкум, А воду нужно пить от жажды?