Бюджетная кето диета: Кето меню меньше чем на 500 рублей в день!

,люблю люблю люблю

Застой желчи не может быть от такого перерыва в еде до 14 или 16 часов дня?

Спасибо!!!

Вчера целый день искала инфу про дайкон на кето. Повезло. Делаю кеко кимчи, обожаю с дайконом

Я хочу спросить, Алексей, утром люблю кофе с каймаком. Это сливки 60 процентные. Можно?

Скажите, пожалуйста, какой в кето-пицце состав коржей?

Я на бюджетном кето, все реально и даже очень, я поняла не важно едите вы фарель или сельдь кето все ровно работает, а сколько субпродуктов можно есть и все это не дорого

Мне повезло я сладкоежкой никогда не была, всегда думала, что все что я люблю это плохо, мясо и овощи. А в кето мне легко))) Я очень люблю ноги свиные, и думала что это вредно, когда начала разбираться оказалось там вообще 0 углеводов и огромная польза для волос и костей))))

На кето что можно борщ, я так думаю без картошки

500руб в день? да вы с ума сошли!, россияне столько не зарабатывают! 20млн получают мин зп! а 50ти млн, после уплаты ЖКХ тупо не хватает на еду!

Какой нахрин дешевле?

Спасибо большое побольше бюджетных меню

100-150 рублей если уложиться классно было бы

Правда ли то, что очищенные грецкие орехи теряют полезные свойства, в т.ч. йод или это бабушкины сказки?

А кофе натощак можно при кето диете?

Подскажите пожалуйста, кофе с маслом кокосовым на ИГ можно ? В период голода?

А какие продукты на кето для веганов?

Норвегия, Наталья. Когда следующий ПГ?

Здравствуйте, крупы (каши) это тоже следует исключить из рациона питания? И какое Ваше отношение к сухому красному вину? Спасибо)

Скажите пожалуйста, Алексей, мой муж хочет поправиться, какое питание для него лучше?

Спасибо, Алексей.

Вот такой диетолог вызывает доверие! Приятно смотреть, приятно слушать!

Вы подшучиваете а я уже записываю и удивляюсь но пишу....

Алексей вы лучший, спасибо большое за ваш труд. 🔥🤗

Видео год назад, значит сейчас 1500 день

У нас бекон и авокадо очень дорого

Здравствуйте! Яйца лучше в каком виде употреблять? сырые норм? или варить?

ПОЖАЛУЙСТА ПОДСКАЖИТЕ РЕБЯТ🙏 Сильная сонливость уже после 1 порции D3 2000 и так же после 1 капсулы Магния Б6. А ведь нужно D3 аж 5000 , и Магния 2 раза в день. Страшно 😶 . Может сонливость пройдет? 😴

КАКОЕ ПРЕКРАВНОЕ ВИДЕО!!! БОЛЬШОЙ РЕСПЕКТ!

500 рублей в день на одного это дорого. Вот вам мой бюджет. Обед 4 яйца 150 грамм грудинки свиной итого 104 рубля. Ужин один куриный окорок, можно с капустным салатом, 90 рублей в итоге 194 рулбя в день. Можно миксовать по разному,рыбу брать, говядину но выше 300 рублей на день не будет. Цены озвучил в Магадане, кто из црс делите на 2,5

Как повезло вашей супруге! Рядом такой умный, образованный, рациональный и красивый муж! Спасибо, Алексей. Здоровья и благополучия вашей семье.

Спасибо!!! Здоровья нам всем крепкого и благополучия в

ну бекон в России стоит не дешево

Согласна,, покупала на неделю продукты хватило на две с половиной,, подкупала, руккола, лимон и всё,, супер просто я в шоке зашла в магазин и мне ни чего не надо,, божечки люди у меня хватает и на дорогие и бюджетные продукты,, кето питание супер 👍

Для диабетика нереально сократить количество приёмов пищи в день...

500 руб. это дорого, а не бюджетно

500 в день,на 30 дн 15000 р,пенсия вся,а на коммуналку,трусы,0000,театр,шопинг или зыринг наверно

А разве можно шоколад на кето? Даже если он с 85% какао, там все равно есть сахар?

500р это не бюджетная диета)

Спасибо за совет, Алексей.

можно ли чечевичную кашу в виде гарнира?

Очень ценно! Спасибо

Заикнулся про киви , но когда и с чем есть промолчал

Это 15тр в месяц, у большинства такие зп в России

А повышается только холестерин, или триглицериды тоже???

Алексей!!! Благодарю за массу полезной информации!!!
Вопрос : можно ли на Кето пророщенный маш?

Благодарю❤

Алексей вы наивный мальчик, у нас в Омске даже на кето на один день не хрена не купишь,, а на неделю и подавно, говядина до 600 р кг, доходит, сало соленное 480 р кг, что смеяться над людьми. У меня пенсия 16 000 и не хватает т, залазию в кредитную карту. Не смешите людей, яички 75 р десяток, о чем говорите, мы в разных мирах живём. 😊😊😊

Чем можно заминить бекон