Плохие события в жизни - Как перестать нервничать

Давайте поговорим о такой вещи, как плохие события в жизни (или как перестать нервничать). Если нам что-то угрожает, то часто человек думает об этих неприятных событиях, думая о том, как он ответит. И у этого есть две причины: 1) подготовиться к боли; 2) подумать об ответных реакциях. Но правда в том, что ни первый, ни второй механизм не работает, как бы мы в него ни включались...
----
Меня зовут Владимир Промысловский, я психотерапевт. Фамилия моя означает "про мысль" и "про слова". Поэтому мне не остается ничего другого делать, как осмысливать слова и оформлять в слова мысли.

Подписывайтесь на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UC8JmDDG4djn1Tk31zzd1dhw
Следите за мной на Facebook: https://www.facebook.com/promislovsky

Тэги:

#Владимир_Промысловский #Промысловский #психотерапевт #гештальт #психология #психология_с_Владимиром_Промысловским #как_пережить_плохие_события #неудачи #как_пережить_неудачу #как_пережить_неудачу_на_работе #тревога #опасения #опасение #страхи #как_перестать_бояться #как_перестать_волноваться #как_перестать_нервничать #нервы #как_побороть_беспокойство #беспокойство #волнение

Скачать видео