Как правильно и безболезненно очистить весь желудочно-кишечный тракт. № 18.

Отвечаю на вопрос в комментариях и благодарю за него моего слушателя. Совершенно верно, что кроме анальной гимнастики и чтобы было чисто нужно не сорить ( не загрязнять кишечник неправильным питанием). Для этого необходимо принимать пищу небольшими порциями, не смешивать животную белковую пищу с углеводной, длительно жевать растительную пищу не пережёвывать животную белковую, не запивать её. Утром перед приёмом пищи хорошо промыть ЖКТ тёплой водой. Ещё раз спасибо за хороший вопрос.

Скачать видео