ВЫ СРАЗУ ПОЧУВСТВУЕТЕ ЭФФЕКТ! Великий Врач Рахул Джандиал: 3 Совета как Прокачать Мозг

Благодарю Вас за очень ценные советы и упражнения❤

Огромное спасибо ❤
Исрользую дыхательную практику, рисую разные фигуры руками, массаж рук и т.д.

Спасибо Вам большое 🎉

Огромная благодарность за советы!!!!Очень хороший инструктивный ролик без лишней трепотни.Думаю,все должно помочь от ухудшения памяти.

Благодарю Вас!❤❤❤

После болезни Альцгеймера. Дальше можно не слушать. Понятно, что вранье. Не бывает после Альцгеймера. Это не останавливается.

Слишком много слов...

Спасибо, буду заниматься

Больше бы о главной помощи а не ненужной болтовни

Спасибо за отличные советы,пора,пора помогать организму ,берусь уже сегодня,а то лежу с телефоном в руках часами,бытовые проблемы решу и опять за телефон😂.

Зачем без завтрака? Лучше без ужина. ☝️ 🤗
Какой - то странный совет.
И это вовсе не голодание. Голодать можно 1 (от 1-3) день в неделю - пить только воду. ☝️

И уберите лицо с экрана, а то мешает восприятию видеоряда, отвлекает.

Такие унылые лица пожилых людей на экране,что не хочется уже смотреть

Благодарю за полезную лекцию: использую различные методы, начиная с молитвы

6 минут доказывал свою нужность . В реале, из под плинтуса ?😂

А ведь я в молодости делала такие дыхательные упр-я. Только вдохи и выдохи были не на счёт 1-2-3-4, а на счёт 1-2-3-4-5-6-7-8 .Это для осознанных сновидений. Память была удивительная. Я могла запомнить 5 снов подряд за ночь и подробно их описать. Дышала 1 час в день и этого хватало мне для памяти. Но потом, забросила их. Теперь наверное придётся вернуться к ним.

Перед каждым намазом мусульмане делают омовение.При этом моют и уши,так как вы описали.Аллаһу Акбар!!!!❤❤❤❤❤Аллаһ велик!!!!❤❤❤❤

Благодарю!...😊❤

,пасибо

Огромная . Благодарность за напоминание этих упражнений, которыми пользовалась в прежние времена. А теперь в этом есть есть просто необходимость ( возраст растет, вернём мозгу молодость !!!
Спасибочки!!! Будьте Здоровы и умственно и физически, любите жизнь !!!😂

Для долголетия надо пить воду сидя горячую из термоса после каждого посещения туалета полстакана воды. Желаю Здоровья. Спасибо.

Для долголетия надо хорошо спать, прогулки на свежем воздухе, есть еду с витамином В12 печень говяжья, мясо, рыба, яйца куриные, творог, сметана, сыр. Желаю Здоровья. Спасибо.

При дефиците витамина В12 фуникулярном миелозе наследственном заболевании первый симптом частые падения на ровном месте и шаткая походка полинейропатия нижних конечностей. Умирают в коме, ноги не ходят, недержание мочи и кала. Витамин В12 есть в печени говяжьей, мясе, рыбе, яйце курином, сыре, твороге, сметане. Желаю Здоровья. Спасибо.

Спасибо🙏💕

Спасибо. Всё интересно. Квадратное дыхание пробовала. Эффективно. Попробую и остальные тоже.

Благодарю ВАС за полезную практичную информацию! Желаю ВАМ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОДЕНСТВИЯ!

В приложении в упр. Чего-то недостаток могла понять ти.

Огромное спасибо верю каждому слову.

Благодарю за отличные рекомендации. Здоровья Вам и счастья!

так и не показали позу на подушке,что обещали в заглавии

Мне кажется что когда организм просит кушать ,значит нужно удовлетсорить его поосьбу без фанатизма,тогда и гармония будет и души и тела,но это мое субъективное мнение,может у кого-то тоже также происходит

Спасибо за упражнения. Все выполнимо, без труда. Многое уже знакомо. Особенно чисть зубыдругой рукой, писать, массировать уши, но все забылось. А теперь себе задание ,,надо,, по возрасту, чтобы не быть ,,дебилом,, всем с пасибо!❤

Я что-то пропустила про позу????

Дыхательная гимнастика ппомагает от приступов сердца я не могла шелохнуться от боли а сердце помогает упражнеие 1

Извините уточняю это дыхательная гимнастика Стрельниковой помогает сердцу

Благодарю за ценный труд и советы,я обязательно все попробую!

Мне 82 Слава Богу! Еще работаю. Лекарства убирают симптомы. Но при этом побочка. Обратите внимание на Видео Юрия Вилунаса. Изличение без лекарств. У него книги тоже. Можно скачать . Отнеситесь к моему коменту серьезно))) Год без лекарств. Зарядка дыхание , массаж по полторы минуты по Вилунасу, добавила раз в пол года пиявки. Сама себе ставлю.Если в месте, гле тчжело достать, помогает соседка. Но...!!!))) Самое главное- молитва и духовная борьба. Прекрасная книга " Каковы твои мысл , ьакова твоя жизнь" Фаддей Витовицкий. И многие др. авторы.

Обратите

Вообще то, чай тоже еда
Только вода!

Знакомы: чтение цветных слов и упражнение, начинающееся с хлопка в ладоши. Такое в больнице проводили на ЛФК в неврологическом отделении.

Спасибо

А как спать? Подскажите, когда он говорит про сон?

Сколько минут ухо теребить???

Большое спасибо вам, будем пробовать 👍👍👍👍

Задыхаюсь, когда так дышу. Так что не всем подходит. Как бы не хватает дыхания.

БРАВООО!!❤БЛАГОДАРЮ!!!

😊😊😅

Глядя на людей с физическими недостатками,задавалась мыслью : смогу ли я ,если вдруг это случится со мной?Упражнялась с закрытыми глазами,выполняла задание левой рукой,часто меняю руки,чтобы приучить левую выполнять функции правой, пробовала удлинить ушную раковину ладонью,направляя её в сторону истока звука и поняла,почему у животных большие раковины и почему они ими водят.Все это любопытно и познавательно.Я не вижу предела этому.

Замечала,что глубокое дыхание успокаивает, прямая осанка помогает сосредоточиться,зрение разьясняется в темноте и многое другое.Стараюсь обойтись без докторов.Начинает затуманиваться зрение -- протираю глаза кусочком древовидного алоэ изнутри,срезав колючки и разрезав пополам. Помогает.Езда на велосипеде и ходьба по ступеням налаживает колени,холод успокаивает мигрень,36- ти часовое голодание и обливание холодной водой по методу Порфирия Иванова ободряет и увеличивает работоспособнось,желательно не останавливать процесс,иначе вкрадется неуверенность и лень.При этой системе хорошо работает иммунитет.

😊❤❤❤🎉

Йй