№41.Перестать «вестись на чувство вины» перед нарциссом.Причина тревожного расстройства и тревоги

Я очень много перелопатила информации по поводу нарцисов. И узнала что основная ихняя эмоция это токсичный стыд. И ещё встретила информацию о причине, истока высокой тревожности. - это задавленая обида в ситуации когда на ребёнка накричали (допустим родители), а он (ребёнок) решил что так и должно быть.

Очень полезная информация, как всегда у вас, обе части видео-очень актуальны для меня.Спасибо огромное

Какая вы умница! Спасибо вам огромное, все ваши видео очень нужные и важные для меня! Мне 52 года и только благодаря Николаю Угоднику и вам моя голова очистилась и все непонятное стало понятным! Всю жизнь не расскажешь, но все основные моменты как и с кем ты жил и находился рядом проанализированы. Продолжайте, у вас все будет хорошо❤!!! Храни вас Бог!

Нет я так и не перестала чувствовать страха даже когда он или кричит, или даже, когда он молча негативно или порицательно относится и даже когда хмыкает недовольно или презрительно. Только почти полный НЕКОНТАКТ помогает, но это еще долго всплывает и крутиться в моей голове, эта НЕЛЮБОВЬ НЕОЦЕНЕННОСТЬ И НЕУВАЖЕНИЕ И БЕЗРАЗЛИЧИЕ, и это после 30 лет жизни вместе, общей умницы красавицы дочки, все не могу это осознать и принять после уже 3 лет развода, до сих пор тихий шок😢

О, какое классное выражение"Скуку вызывает", супер, это именно то, что я сейчас чувствую, спасибо

Вы проработку нарциссизма в скрытой форме, презентуете как благодеяние
Никому не нужно отдавать корону, нужно отказаться от соперничества в принципе
Это и будет выход из соперничества с др. людьми, уровня отношений я или ты плохой, в уровень я ок (стал) ищу других ок

Вместо я недоразвитый, нарц недоразвитый, и меня штырит в не понимании и его штырит в непонимании
Много есть что сказать, сейчас нет времени расписывать.
В целом я за вас (и за себя с похожей историей)❤

Евгения , здравствуйте! Вы умничка! Продолжайте, по возможности, делиться Вашими знаниями)) Вас очень интересно и полезно слушать))

Сколько инсайтов!!!!
Я даже не могу их описать в комментариях.
Уляжется, тогда может быть сокращённо получится описать.
Позже.
Женечка, спасибо.
Продолжай.Ты важная со своими размышлениями.
Заставляешь и нас задумываться над теми вещами ,которые в обычном режиме и не приходят в голову.
Супер!
Супер пупер!Мало просто супер.))))

Ура! Только вчера проверяла, не вышел ли новый выпуск ☺
Спасибо большое!💕💕💕

Ну не получается отказаться смотреть очередное видео моей милой тёзки, сколько ни зарекалась висеть на видосах про нарцев 🤦😅
Спасибо огромное за умение озвучить, структурировать всю ту кашу, что наварилась в наших головушках под воздействием деструктивных элементов...
И да, мне выкарабкиваться помогает картинка, что мой предмет эмоциональной зависимости находится в комнате с мягкими стенами, с рукавами, связанными за спиной. Тогда я понимаю для себя, что не могу ни общаться с ним, ни давать какую-либо оценку его поведению, не имея соответствующей профильной квалификации....

Самое главное понять что этот нарцисс не психопат,социопат.
Рядом?
Нет.
Таких нужно сторониться и физически быть в далеке, под защитой чтоб они рядом не злились.
Вспоминаем Бишимбаева.

Я все ещё ведусь на вид беспомощности нарциссов (такой растерянный, незнающий,расстроеный, и т.п.) Тем самым включает во мне родителя,требует опеки. "Отпроситься" ,типа я тоже беспомощная,не сработает,пробовала.Только неконтакт.

Нарцы на самом деле очень примитивны и говорят то, что у их в голове.
Т. к у них смещено всё в сторону грандиозности, они не замечают как проговариваются😂
Ну типа, что перед смердом подбирать слова😂😂😂

Люди эмпатичные с более высоким интеллектом и им с детства давят на больную мозоль, что у них уже нюх на такое поведение, они к взрослому возрасту уже кожей чувствуют нарцев.

Комментарий в поддержку... Ждем 42 Выпуск 8-)

Встретилась недавно с нарцисской(ее не было долгое время),с которой я пыталась подружиться раньше.Лицо у нее желто-коричневое и гримаса злости,зависти,раздражения.И тут я поняла все,о чем вы тут сейчас говорите.Хотя меня тоже цепануло это ее выражение,но раньше вообще злило.Теперь я себе сказала:это не моё,я с этим ничего не могу сделать.

Очень рада, что выпуски перешли рубеж в 40 шт🎉
Спасибо❤
У меня недавний случай был, который показал, в каком соотношении у меня важность моих доводов и доводов других.
На работе, после месяца в напряженном режиме, практически без выходных, с достаточно хорошими результатами -я почувствовала упадок сил.
Нужно было просто отдохнуть дня четыре.
Параллельно руководство дает распоряжение поднажать, так как ситуация на рынке требует.
А у меня такое недоумение было: ну зачем вы так делаете, вы же сами после рперенапряжения идете болеть. А мне болеть нельзя. Кто будет делать мои дела, работать, смотреть за детьми и вести дом?
Но.. внутри сработал механизм "послушности". Я попробовала поднажать))
Как же я заболела .. это было вообще ни на что не похоже. Четыре недели температуры 36.9-37.9))) ну и все "прелести" простуды. Антибиотики не помогали!)
Вооот. И я так прочувствовала, что источник важности, доводов, источник моих ценностей и решений должен быть во мне. И ответственность моя.
И что когда самый-самый главный начальник и директор самым громким голосом приводит самые важные, неопровержимые,железобетонные аргументы. -. прислушаться нужно к своему внутреннему голосу.
И когда на весах чужие железобетонные аргументы и моё "мне так кажется" -для меня не вопрос, что я выберу❤

Я когда два года назад работала уборщицей подъездов в нашем маленьком населённом пункте,то всё время радовалась,когда работала и просто ходила.Как и моя начальница ЖКУ,та вообще секси одевалась.Так мы собрали всех психов,которые на нас нападали.Теперь у нас нет ни ответственного за участок,ри далррика,ни уборщицы.Присылают из города иногда уборщицу...

Мне моя коллега советует быть с родителями "мудрее", но почему-то надолго моей мудрости не хватает. Я прямой человек и стараюсь поступать честно, но когда в ответ только "потребление" меня и никто из родителей с моими личными интересами не считается, близости никакой нет, да и страшно быть близкими с агрессивным и скрытым нарциссами, то как-то быстро силы заканчиваются. Я все равно их не брошу, я у них одна, просто стараюсь общаться не так часто. Стараюсь не думать о себе как о жертве и не ныть, да и кроме них еще есть на работе веселые товарищи (я их называю вампирами), но все равно я видимо жертва.

👍👍👍💥💫

Я просто пришла сказать, что Вы невероятно милая и красивая 🥰

Женя, спасибо за видео!
Целую Вас и обнимаю!!
Мне хочется бесконечно Вас благодарить, обнимать и целовать.
У Вас архиглубокое понимание нарцыссического расстройства личности.На мой взгляд, с научной точки зрения это очень ценная информация.Беречь и распространять эту информацию среди пострадавших .

Спасибо за вдумчивость и анализ! Ваши видео мне очень полезны! Вчера смотрела видео Ольги Демчук, у нее была такая мысль, что обида - это мстительность но при этом ты остаешься «хорошим». У меня в детстве был огромный внутренний конфликт, когда я видела эти обиды - и по-голове хочется дать (поскольку обида носит агрессивный характер, вроде на твою сущность нападают без причины) и видишь страдальческое лицо начинаешь свою злость глушить. В итоге внутри куча агрессии и чувства вины хроническое и прям с глубокого детства ОКР.

Женечка спасибо вам за видео безмерно благодарна за ваши ответы Меня это мотивирует и спасает

Спасибо! ❤

Жаль, что нельзя поставить много, много много лайков!

Держать жертву в постоянном страхе - один из главных и мощных инструментов нарциссов. Мой бывший сожитель нарцисс-психопат так и говорил: ты что, совсем страх потеряла? Много уже проработано, неконтакт спасает, но так много заложено в детстве, наложилось на психику. Только сейчас начинаю понимать насколько был ужасен вопрос моей старшей сестры, когда мы еще были детьми, она спросила: ты кого больше боишься, маму или папу? Все воспитание было построено на страхе, какая там любовь.

А еще заметьте как некоторые люди говорят обиженным детским голосом всегда. Даже блогеры на Ютуб такие есть. Тоже способ манипуляции. Такой посыл будто ты взрослый а он ребенок и ты должен его успокоить. Моя "мать" (кавычки потому что такая была она) хоть и сама была жестким манипулятором жертвой, замечала при этом подобное поведение садиста "отца" когда он дергал меня из другого уже города постоянно приезжать несмотря на усталость и занятость - говорила "Что, титьку тебе дать надо опять?" А он умел и жертвой притвориться тоже.
Вот и они "титьку просят"

Женичка! Как же это видео в тему для моей теперешней ситуации 😊.
Я разъехалась с человеком , но так как есть совместные дети перейти в не контакт не возможно сейчас. Естественно после развода у меня много долгов, которые я пытаюсь закрыть , поэтому деньги в притык и не всегда хватает на все хотелки детей. А у другого родителя есть возможности устраивать детские вечеринки, ходить в кино, покупать игрушки и т.д.
Меня при этом всегда выставляют в плохом свете , мол куда ты деньги деваешь, что детям не можешь оплатить праздник. Меня изъедает чувство вины, но головой понимаю что это сейчас не в моих силах и конкурировать с этим человеком я не могу и не хочу.
После долгих раздумий я решила что «Да ты лучший родитель и мне тебя не победить!» поэтому все эти дела должен решать сам. Аж полегчало сразу.
Но детский праздник был плохо организован 😅, и у одного из детей случилось истерика по этому поводу. И потом при людно было сказано что это была моя вина. Я просто выпала в осадок.
Вообще то так и есть, ты победитель , ты и несешь ответственность,которую не в силах потянуть, только вот все равно все на меня свалили.
С этим теперь надо думать как быть чтоб меня не приписывал ко всем своих делам. 😢

Женечка, привет! Спасибо тебе за видео!! Пожалуйста, не оставляй свой канал или создай другой просто для того, чтобы рассказывать как твои дела, как ты в общих красках живешь и делаешь свою жизнь такой как тебе нравится. Ты очень полюбилась❤ и будет совсем грустно если ты просто перестанешь выходить к зрителям.
По теме видео - до меня позавчера дошло, что я до сих пор удерживалась в состоянии "послушной дочки" и именно это мне не давало перевести свое внимание на себя и мою жизнь. Будто б я обязана была пожизненно тащить это чертово ярмо послушной дочери, которая вынуждена беспрекословно повиноваться и больше ничего. Для меня следование своему пути равнялось предательству этих вечно недовольных рож. Т.е. мне давно по праву уже дано было жить согласно других своих ипостасей - женщина, жена и т.д., а из-за постоянных вторжений и обвинений неадекватного человека я не росла, а продолжала вариться в тех детских состояниях недовольства, беспомощности и тд. Она позвонит, во мне скапливается куча напряжения и потом не знала куда это девать.
Для меня состояние обязанности, виноватости, обреченности было долгое время таким естественным, что я с трудом заметила как далеко все зашло.
И теперь думаю как выйти из этого просроченного дочернего режима в свой естественный.

А и еще.
Вот эти все рожи на картинках у меня в данный момент вызывают возмущение и отвращение. Отрешённо пока не реагирую. Наверно, такой этап когда нужно отреагировать эти чувства.

Как всегда рада видеть ваше видео 🥰

У меня панические атаки связанные именно с моими родителями нарциссами. Несмотря на то что они сами медработники оба им все равно на мои проблемы и мли просьбы не нервипо6меня никогда не имели никакого смысла.

Вспоминаю, как я боялась свою свекровь!!! А ведь я вполне современный человек, живу в России, не на Востоке и не в Средней Азии. Но мой ужас перед ней было даже видно со стороны. Меня так воспитала мама, конечно.
Долго я приходила в себя. Спасибо психологам❤

Евгения, добрый день! А в моей ситуации полный бесконтакт невозможен, к сожалению. Моей матери-нарциссу 76 лет. Я у нее единственный ребенок, моего отца она выгнала очень давно. С родственниками своими она разругалась, не общается, с подругами тоже самое. Естественно, что она не думала о своей старости и о здоровье заранее, сейчас у нее букет возрастных болячек. Мне пришлось от нее рано сбежать - вышла замуж за человека, который меня никогда не любил, живу на его территории, есть сын. У меня к тому времени уже были серьезные проблемы со здоровьем, я не могла уже физически оставаться жить у матери. Когда выходила замуж, мать орала, что мой муж корыстный человек, хочет захапать ее квартиру, женившись на мне. Это все оказалось неправдой, что показало время. Но сейчас ей, конечно же, скучно одной сидеть в своей квартире и она всеми правдами и неправдами, манипуляцией смертью,истериками, рыданиями уже несколько лет пытается переехать жить к нам. А прожить с ней даже одну неделю мирно без скандалов - это фантастика.Вести себя с людьми она не умеет - может ходить без белья в присутствии моего сына-подростка, орать матом, говорить и делать безобразные вещи и ей плевать на наши чувства, использование меня, как сливной ямы, перевешивание своих тревог, проблем и нежелание самой шевелиться тоже сюда. И старость тут непричем. Она так же вела себя, когда я еще была ребенком, то есть, достаточно с молодого возраста. Ну естественно, сейчас это все еще усугубилось. Сейчас ей требуется физическая и медицинская помощь. Причем многие свои болячки она преувеличивает, о чем мне сказал один врач, который, видимо, сразу просек всю ее сущность. Но в любом случае определенная помощь требуется. Отключить телефон, совсем бросить я не смогу. Мне помогает сохранять свое психическое здоровье тактика серого камня, отключение эмоций по отношению к ее словам. Спорить с ней и отстаивать свою позицию - так от нее и агрессия прилетит, она же как вампир питается страданиями людей. Когда я это поняла, я перестала оправдываться и защищаться. Я сейчас просто на автомате делаю то, что должна делать в плане посильной помощи, но не бегаю, как сумасшедшая из последних сил, не ковыряю себе мозги, что можно было сделать по-другому или лучше. Если у меня есть какие-то свои важные и срочные дела, я говорю матери что сейчас вот прям и не приеду, приеду потом. Конечно, ей это не нравится, но я уже об этом не переживаю. А мне ехать до нее 30 с лишним км. Главное тут - научиться не воспринимать нарцисса, даже если это родная мать, именно близко к своему сердцу. Я просто сейчас ставлю себя на первое место, у меня у самой серьезные проблемы со здоровьем и это главнее. Я так считаю. Возможно, если бы у меня был любящий муж, и он дал бы мне ту любовь, которой у меня никогда не было, наверное, я была бы помягче к своей матери, но что есть, то есть. Мне приходится любить саму себя, хоть и поздно я это поняла.

Я подумала, что Женя стала выздоравливать и поэтому больше не хочет писать видео про нарциссов. С одной стороны это прекрасно, а с другой, очень было бы жаль потерять контакт и источник позитива :) Я с каких-то пор поняла, что у них вообще никого дома нет, они просто набор инструментов и реакций по взлому другого человека. Там не то что нет любви и контакта, там не с кем его строить. Как боты в игре работают по шаблону.

Евгения, могли бы вы разобрать вопросы страха собственной наивности, страха незаметно для себя быть повторно втянутым в абьюз...🙏

Евгения, настолько тонко, виртуозно, подмечены вроде и совсем невидимые детали взаимодействия и ответ получен из ваших размышлений и хочется жить в ясности и так легко от понятности происходящего, покой в душе совсем не снится он в реальности, благодаря Вам! Вы большая умничка очень хорошо получается донести объяснить продолжайте пожалуйста! Всего для Вас лучшего в этой жизни счастья и любви для души и сердца!🧡 Спасибо

Евгения, настолько тонко, виртуозно, подмечены вроде и совсем невидимые детали взаимодействия и ответ получен из ваших размышлений и хочется жить в ясности и так легко от понятности происходящего, покой в душе совсем не снится он в реальности, благодаря Вам! Вы большая умничка очень хорошо получается донести объяснить продолжайте пожалуйста! Всего для Вас лучшего в этой жизни счастья и любви для души и сердца!🧡 Спасибо

Вы такая вдохновляющая! ❤

Вы сказали, Евгения, видео на дорожку, я как раз в метро слушаю... На работу еду ❤👍

Второй раз пересматриваю 💥👍👍👍 Благодарность бооьшая Вам 🌸

Очень жаль, что вы заканчиваете свое творчество на ютюб... У вас великолепная подача материала... Я понимаю, шо самый хреновый совет - тот которого не просят... И это может расцениваться как манипуляция или попытка контроля... И тем не менее. Вам нужно продолжать выпускать контент... Может быть формат поменять немного или более профессионально монтировать видосы... Я не знаю... Но у вас здорово получается. Например многие спикеры практикуют разборы реалити шоу или фильмов... Я уверена, что увас отлично все получится.

переслушала кучу психологов, когнитивно понимаешь это, , но так рассказать изнутри ситуации, что начинаешь вместе с Вами ощущатьвыход из неё... определённо у Вас есть способности, переслушивала все ваши видео, пока не просто поняла, а прочувствовала

У меня психосоматика на любой контакт с нарциссом из своей семьи. Недели две назад вылили на меня свою злость, я наврала себе, что мне всё равно. А через неделю слягла с болью от желудка до таза.
Заблокировала во всех соцсетях и меседжерах, не хочу никаких контактов.

Евгения, спасибо большое за труд! Вот вроде бы 7 лет как этот ад закончился, а все равно тараканы в голове. Боишься позвонить куда то, или перед приходом сантехника отдратваешь всю квартиру, выносишь мусор в темное время суток и т.д .. Ваши видео помогают разобраться со своими тараканами

Спасибо за терапию ❤

В меня столько всего было сброшено, что я побывала в "шкуре" нарцисса. Это было очень тяжелое состояние и больше года очищаюсь от этого

Женя, не могу найти Вашу рекомедацию для самотерапии. Вы в одном видео, кажется там, где рассказывали о подборе психолога, говорили о боте для разбора тревог или желаний. Извините, если эта информация где-то на поверхности, а я не увидела.