Chernyak Blog

Моя історія схуднення: 10 наукових правил, з якими я скинула 12 кг, легко і без заборон(всі секрети) 48:18
Моя історія схуднення: 10 наукових правил, з якими я скинула 12 кг, легко і без заборон(всі секрети) Chernyak Blog 135,053 2 месяца назад
ЯК ПОСТАВИТИ ЦІЛІ НА 2025, ЩОБ ТОЧНО ЇХ ВИКОНАТИ. Оновлена система, заснована на наукових даних 24:13
ЯК ПОСТАВИТИ ЦІЛІ НА 2025, ЩОБ ТОЧНО ЇХ ВИКОНАТИ. Оновлена система, заснована на наукових даних Chernyak Blog 155,101 1 год назад
МОЯ ПРОСТА СИСТЕМА ПРОДУКТИВНОСТІ [для звичайних людей] 13 правил з науки, щоб бути сфокусованим 19:28
МОЯ ПРОСТА СИСТЕМА ПРОДУКТИВНОСТІ [для звичайних людей] 13 правил з науки, щоб бути сфокусованим Chernyak Blog 83,091 1 год назад
Як я памʼятаю ВСЕ, що прочитала | 5 НАУКОВИХ ПОРАД, завдяки яким ти запамʼятвєш прочитане 15:08
Як я памʼятаю ВСЕ, що прочитала | 5 НАУКОВИХ ПОРАД, завдяки яким ти запамʼятвєш прочитане Chernyak Blog 52,638 2 года назад
Як навчити свій мозок кайфувати від зусиль і корисних звичок | 4 наукові поради 17:30
Як навчити свій мозок кайфувати від зусиль і корисних звичок | 4 наукові поради Chernyak Blog 178,981 9 месяцев назад
Як справді жити більш насиченим і змістовним життям? | НАУКА ПРО ТЕ, ЯК СТАТИ ЩАСЛИВИМ 18:48
Як справді жити більш насиченим і змістовним життям? | НАУКА ПРО ТЕ, ЯК СТАТИ ЩАСЛИВИМ Chernyak Blog 154,847 2 года назад
Overthinking: 5 технік, які змусять мозок замовкнути. Надмірне мислення, накручування - як зупинити. 24:33
Overthinking: 5 технік, які змусять мозок замовкнути. Надмірне мислення, накручування - як зупинити. Chernyak Blog 97,224 1 год назад
Наука звичок: як ЧЕЛЕНДЖІ покращили моє життя і чому ВАМ ТЕЖ ТРЕБА | 75 HARD, 100 тисяч кроків і тд 19:24
Наука звичок: як ЧЕЛЕНДЖІ покращили моє життя і чому ВАМ ТЕЖ ТРЕБА | 75 HARD, 100 тисяч кроків і тд Chernyak Blog 40,940 55 лет назад
5 простих звичок, які роблять будь-кого ЦІКАВОЮ і ХАРИЗМАТИЧНОЮ людиною | як подобатись людям 14:45
5 простих звичок, які роблять будь-кого ЦІКАВОЮ і ХАРИЗМАТИЧНОЮ людиною | як подобатись людям Chernyak Blog 180,211 1 год назад
ЯК ВСЕ МОЄ ЖИТТЯ (без перебільшень) ЗМІНИЛИ 100 ДНІВ ПРОБІЖОК | як полюбити біг та спорт 17:41
ЯК ВСЕ МОЄ ЖИТТЯ (без перебільшень) ЗМІНИЛИ 100 ДНІВ ПРОБІЖОК | як полюбити біг та спорт Chernyak Blog 67,695 1 год назад
16 МІКРОзвичок на 2025: Як за 2 хв на день покращити життя у наступному році [наукові поради] 19:13
16 МІКРОзвичок на 2025: Як за 2 хв на день покращити життя у наступному році [наукові поради] Chernyak Blog 150,721 5 месяцев назад
4 ПРИЧИНИ, ЧОМУ ТОБІ ТАК СОБІ, хоча все ок. Синдром відкладеного життя і як соцмережі крадуть щастя 26:34
4 ПРИЧИНИ, ЧОМУ ТОБІ ТАК СОБІ, хоча все ок. Синдром відкладеного життя і як соцмережі крадуть щастя Chernyak Blog 61,056 1 год назад
МРІЮ, АЛЕ НІЧОГО НЕ РОБЛЮ [2024] - самосаботаж, як почати змінювати своє життя 25:57
МРІЮ, АЛЕ НІЧОГО НЕ РОБЛЮ [2024] - самосаботаж, як почати змінювати своє життя Chernyak Blog 296,756 1 год назад
Як соцмережі руйнують нашу увагу та життя: дофамінова яма, залежність від стимуляції і ангедонія 23:26
Як соцмережі руйнують нашу увагу та життя: дофамінова яма, залежність від стимуляції і ангедонія Chernyak Blog 157,959 11 месяцев назад
9 ТЕХНІК ПРОТИ ТРИВОГИ | способи з психотерапії, що допоможуть самостійно пропрацювати тривогу 28:34
9 ТЕХНІК ПРОТИ ТРИВОГИ | способи з психотерапії, що допоможуть самостійно пропрацювати тривогу Chernyak Blog 119,673 2 года назад
Chernyak Blog обличчя сучасного "інфобізнесу". Чому примітивна мотивація така приваблива? 34:19
Chernyak Blog обличчя сучасного "інфобізнесу". Чому примітивна мотивація така приваблива? Свідок ЕВОЛЮЦІЇ 42,216 7 месяцев назад
Чому твої сни саме ТАКІ? Наука про те, як керувати своїми снами, свідомі сни, сонний параліч. 24:29
Чому твої сни саме ТАКІ? Наука про те, як керувати своїми снами, свідомі сни, сонний параліч. Chernyak Blog 98,296 3 месяца назад
ЯК ЗНАЙТИ СЕБЕ І РЕАЛІЗУВАТИ СВІЙ ПОТЕНЦІАЛ | науково про автентичність та самопізнання 22:57
ЯК ЗНАЙТИ СЕБЕ І РЕАЛІЗУВАТИ СВІЙ ПОТЕНЦІАЛ | науково про автентичність та самопізнання Chernyak Blog 159,909 2 года назад
Що робити, коли нічого не хочеться? 15:51
Що робити, коли нічого не хочеться? Chernyak Blog 103,662 8 месяцев назад
ЯК ТИ МОЖЕШ ВИВЧИТИ БУДЬ-ЯКУ МОВУ, НЕ ВИВЧАЮЧИ ЇЇ, пасивне навчання мозку проти навмисного 19:32
ЯК ТИ МОЖЕШ ВИВЧИТИ БУДЬ-ЯКУ МОВУ, НЕ ВИВЧАЮЧИ ЇЇ, пасивне навчання мозку проти навмисного Chernyak Blog 196,206 1 год назад

Сейчас ищут