Fitwithbeam

สอนท่า Barbell Bench Press ท่าฝึกกล้ามเนื้อหน้าอก โดย Beam FitWithBeam 1:26
สอนท่า Barbell Bench Press ท่าฝึกกล้ามเนื้อหน้าอก โดย Beam FitWithBeam FitWithBeam 4,526 7 лет назад
สอนท่า Crunch ท่าฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้อง โดย Beam FitWithBeam 1:12
สอนท่า Crunch ท่าฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้อง โดย Beam FitWithBeam FitWithBeam 3,932 7 лет назад
สอนท่า Dumbbell Pullover ท่าฝึกกล้ามเนื้อหน้าอก โดย Beam FitWithBeam 1:32
สอนท่า Dumbbell Pullover ท่าฝึกกล้ามเนื้อหน้าอก โดย Beam FitWithBeam FitWithBeam 1,571 7 лет назад
สอนท่า Barbell Squat ท่าฝึกกล้ามเนื้อขา โดย Beam FitWithBeam 1:37
สอนท่า Barbell Squat ท่าฝึกกล้ามเนื้อขา โดย Beam FitWithBeam FitWithBeam 2,174 7 лет назад
สอนท่า Decline Push Up ท่าฝึกกล้ามเนื้อหน้าอก โดย Beam FitWithBeam 1:07
สอนท่า Decline Push Up ท่าฝึกกล้ามเนื้อหน้าอก โดย Beam FitWithBeam FitWithBeam 618 7 лет назад
สอนท่า Dumbbell Goblet Squat ท่าฝึกกล้ามเนื้อขา โดย Beam FitWithBeam 1:17
สอนท่า Dumbbell Goblet Squat ท่าฝึกกล้ามเนื้อขา โดย Beam FitWithBeam FitWithBeam 14,186 7 лет назад
เล่นแค่12นาที หน้าท้องก็ขึ้นได้กับ Abs / Core Workout!! เล่นอยู่บ้าน ไม่ต้องมีอุปกรณ์ (Level 1) 13:03
เล่นแค่12นาที หน้าท้องก็ขึ้นได้กับ Abs / Core Workout!! เล่นอยู่บ้าน ไม่ต้องมีอุปกรณ์ (Level 1) FitWithBeam 916 4 года назад
ตารางออกกำลังกาย แบบไม่มีอุปกรณ์ สำหรับ มือใหม่หัดวิ่ง - Beginner Workout for New Runner 1:43
ตารางออกกำลังกาย แบบไม่มีอุปกรณ์ สำหรับ มือใหม่หัดวิ่ง - Beginner Workout for New Runner FitWithBeam 209 5 лет назад
12นาทีก็ผอมได้ HIIT (EMOM) Home Workout เบิร์นโคตรโหด!! ไม่ต้องมีอุปกรณ์ 13:22
12นาทีก็ผอมได้ HIIT (EMOM) Home Workout เบิร์นโคตรโหด!! ไม่ต้องมีอุปกรณ์ FitWithBeam 230 4 года назад
Fit With Beam - Personal Trainer Promo (Coach Beam) 1:51
Fit With Beam - Personal Trainer Promo (Coach Beam) FitWithBeam 171 5 лет назад
สอนท่า Dumbbell Shoulder Press ท่าฝึกกล้ามเนื้อไหล่ โดย Beam FitWithBeam 1:23
สอนท่า Dumbbell Shoulder Press ท่าฝึกกล้ามเนื้อไหล่ โดย Beam FitWithBeam FitWithBeam 15,322 7 лет назад
สอนท่า Dumbbell Flyes ท่าฝึกกล้ามเนื้อหน้าอก โดย Beam FitWithBeam 1:33
สอนท่า Dumbbell Flyes ท่าฝึกกล้ามเนื้อหน้าอก โดย Beam FitWithBeam FitWithBeam 11,482 7 лет назад
V-sit - ท่าคาร์ดิโอที่บ้านก็ผอมได้ 0:15
V-sit - ท่าคาร์ดิโอที่บ้านก็ผอมได้ FitWithBeam 6,501 6 лет назад
สอนท่า Barbell Standing Calf Raises ท่าฝึกกล้ามเนื้อน่อง โดย Beam FitWithBeam 1:10
สอนท่า Barbell Standing Calf Raises ท่าฝึกกล้ามเนื้อน่อง โดย Beam FitWithBeam FitWithBeam 2,355 7 лет назад

Сейчас ищут