Koltsov Alexey

Система быстрого прогресса: Тренировка 3 | Тренировки с собственным весом 30:18
Система быстрого прогресса: Тренировка 3 | Тренировки с собственным весом Koltsov Alexey 333 19 часов назад
Система быстрого прогресса: Тренировка 2 | Тренировки с собственным весом 42:01
Система быстрого прогресса: Тренировка 2 | Тренировки с собственным весом Koltsov Alexey 629 2 дня назад
Система быстрого прогресса: Тренировка 1 | Тренировки с собственным весом 38:07
Система быстрого прогресса: Тренировка 1 | Тренировки с собственным весом Koltsov Alexey 1,842 2 дня назад
Все о программах тренировок: рабочий подход, рабочий вес и плохие упражнения 22:05
Все о программах тренировок: рабочий подход, рабочий вес и плохие упражнения Koltsov Alexey 1,568 55 лет назад
Универсальная быстрая разминка на все тело: зарядка или подготовка к тренировке ‍️ 5:46
Универсальная быстрая разминка на все тело: зарядка или подготовка к тренировке ‍️ Koltsov Alexey 1,941 55 лет назад
С чего начать, чтобы не промахнуться? Тренировки, похудение, любое новое дело 23:19
С чего начать, чтобы не промахнуться? Тренировки, похудение, любое новое дело Koltsov Alexey 2,743 1 месяц назад
Хватит терять время ! Есть ли смысл от тренировок без адекватного питания ? 18:11
Хватит терять время ! Есть ли смысл от тренировок без адекватного питания ? Koltsov Alexey 6,653 1 месяц назад
Можно ли тянуть горбом ? Все факты о тяге с ровной спиной за 18 минут ⏱️ 17:56
Можно ли тянуть горбом ? Все факты о тяге с ровной спиной за 18 минут ⏱️ Koltsov Alexey 4,059 3 месяца назад
Суточная норма движений за 30 минут Домашняя тренировка на всё тело 32:03
Суточная норма движений за 30 минут Домашняя тренировка на всё тело Koltsov Alexey 2,375 3 месяца назад
КОР: фатальная ошибка фитнес блогеров ‍️ 34:27
КОР: фатальная ошибка фитнес блогеров ‍️ Koltsov Alexey 5,887 3 месяца назад
Хватит терять время ! Есть ли смысл от тренировок без адекватного питания ? 18:11
Хватит терять время ! Есть ли смысл от тренировок без адекватного питания ? Koltsov Alexey 6,653 1 месяц назад
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС: РАЗМИНКА ПРОТИВ БОЛИ В СПИНЕ ️ 20:54
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС: РАЗМИНКА ПРОТИВ БОЛИ В СПИНЕ ️ Koltsov Alexey 11,770 1 год назад
Полная суставная разминка для любой тренировки 7:23
Полная суставная разминка для любой тренировки Koltsov Alexey 15,043 2 года назад
Лучшая разминка всего тела перед тренировкой. Универсальная суставная гимнастика. Кардио разминка. 13:37
Лучшая разминка всего тела перед тренировкой. Универсальная суставная гимнастика. Кардио разминка. True Fitness (Артем Ямпольцев) 402,582 4 года назад
Упражнения для развития прыгучести | Взрывная сила ног 11:02
Упражнения для развития прыгучести | Взрывная сила ног aermotion 18,634 4 года назад
FULLBODY WARM UP BEFORE ANY TRAINING! | neofit 18 18:19
FULLBODY WARM UP BEFORE ANY TRAINING! | neofit 18 neofit 2,121,203 5 лет назад
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца 14:45
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца Антон Епифанов 122,205 4 месяца назад
Dovydas Levickis vs Artūras Brižinskas | UTMA 11 | Full Fight 17:54
Dovydas Levickis vs Artūras Brižinskas | UTMA 11 | Full Fight UTMA 196 55 лет назад
КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ? ОБЗОР ЛУЧШИХ ТЕХНИК 11:46
КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ? ОБЗОР ЛУЧШИХ ТЕХНИК Koltsov Alexey 75,690 1 год назад
Подтягивание на турнике с дополнительным весом +32 кг 7:07
Подтягивание на турнике с дополнительным весом +32 кг PinskSW Будь в теме 262,650 11 лет назад
РАЗМИНКА: УНИВЕРСАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ 21:47
РАЗМИНКА: УНИВЕРСАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ Koltsov Alexey 13,885 1 год назад
Гиперэкстензия как делать правильно | База упражнений | Кольцов Алексей 8:23
Гиперэкстензия как делать правильно | База упражнений | Кольцов Алексей Koltsov Team | Тренировки и база упражнений 3,729 9 месяцев назад
Мышцы кора комплекс в домашних условиях. Начальный уровень. 11:56
Мышцы кора комплекс в домашних условиях. Начальный уровень. PRO SPORT 37,036 2 года назад
Универсальная быстрая разминка на все тело: зарядка или подготовка к тренировке ‍️ 5:46
Универсальная быстрая разминка на все тело: зарядка или подготовка к тренировке ‍️ Koltsov Alexey 1,941 55 лет назад
ПОДТЯГИВАНИЯ 60кг ПРИ ВЕСЕ 72 | СТРИТЛИФТИНГ 1:00
ПОДТЯГИВАНИЯ 60кг ПРИ ВЕСЕ 72 | СТРИТЛИФТИНГ Koltsov Alexey 3,796 1 год назад
5 ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПРОГРЕССА ПОДТЯГИВАНИЙ ЗА 9 МИНУТ ⏱️ 9:26
5 ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПРОГРЕССА ПОДТЯГИВАНИЙ ЗА 9 МИНУТ ⏱️ Koltsov Alexey 7,579 8 месяцев назад
КАК СДЕЛАТЬ ПРИСЕДАНИЕ СО ШТАНГОЙ 300 кг 0:43
КАК СДЕЛАТЬ ПРИСЕДАНИЕ СО ШТАНГОЙ 300 кг Koltsov Alexey 8,559 10 месяцев назад
EADC Pro tour 2 2020 Final Kadochnikov Alexey Koltsov Boris 17:17
EADC Pro tour 2 2020 Final Kadochnikov Alexey Koltsov Boris Евразийская Дартс Корпорация 99 5 лет назад
ОТ БОЛИ В СПИНЕ И РОВНОЙ ОСАНКИ️ 0:43
ОТ БОЛИ В СПИНЕ И РОВНОЙ ОСАНКИ️ Koltsov Alexey 2,543 1 год назад
КАК УКРЕПИТЬ ХВАТ И НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ 0:52
КАК УКРЕПИТЬ ХВАТ И НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ Koltsov Alexey 1,703,049 1 год назад
7-и МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА КОРА | Пресс и плечи будут гореть огнем 9:22
7-и МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА КОРА | Пресс и плечи будут гореть огнем Koltsov Alexey 11,781 1 год назад
Медленный жим Полная библиотека упражнений 0:15
Медленный жим Полная библиотека упражнений Koltsov Alexey 421 2 года назад
КАК УЧИТЬСЯ СЛОЖНЫМ УПРАЖНЕНИЯМ 0:58
КАК УЧИТЬСЯ СЛОЖНЫМ УПРАЖНЕНИЯМ Koltsov Alexey 14,210 1 год назад
ПОЖАР В БУЛОЧНОЙ 0:43
ПОЖАР В БУЛОЧНОЙ Koltsov Alexey 8,717 10 месяцев назад

Сейчас ищут