Val Vieira

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ROTINA PRODUTIVA | 24 horas comigo: disciplina, hábitos saudáveis e motivação ️ 22:03
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Entender isso me fez PARAR DE PROCRASTINAR e me tornar extremamente DISCIPLINADA (funciona!) 16:14
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ROTINA DA MANHÃ *PERFEITA* PARA TER UM GLOW UP | 7am, hábitos saudáveis e produtividade ️ 13:50
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ROTINA NOTURNA PARA ACORDAR ÀS 5H DA MANHÃ | higiene do sono, autocuidado e produtividade 10:53
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ASSISTA SE VOCÊ ESTÁ PRECISANDO RECOMEÇAR | organizando TODA a minha vida para ter um #glowup ️ 20:15
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ROTINA DA NOITE SENDO “AQUELA GAROTA” | produtiva & motivadora 🪐 09:32
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ROTINA MATINAL PRODUTIVA QUE MUDOU A MINHA VIDA | 6AM, Produtividade, hábitos e autocuidado ‍️️ 19:24
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TENHA O SEU GLOW UP: seja melhor do que 99% das pessoas (em 3 meses) 19:35
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ASSISTA ESSE VÍDEO SE SUA ROTINA ESTIVER SENDO *DEMAIS* pra você | e te sobrecarregando... 13:06
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FAXINA NO QUARTO | limpeza, desapegos e MUITA organização 15:45
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Como se tornar IRRECONHECÍVEL nos próximos 30 DIAS | guia prático para ter um GLOW UP 19:37
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*ASSISTA SE ESTÁ PRECISANDO DE MOTIVAÇÃO* | retomando minha rotina produtiva 15:39
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24 HORAS COMIGO | hábitos saudáveis, rotina produtiva, motivação 14:39
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ROTINA DA MANHÃ 7AM *SUPER* PRODUTIVA | realista e motivadora ️️ 13:51
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