Александра Шинкевич Пилатес

Ягодицы будут ГОРЕТЬ. Эффективная тренировка на ягодицы в домашних условиях. 18:50
Ягодицы будут ГОРЕТЬ. Эффективная тренировка на ягодицы в домашних условиях. Александра Шинкевич Пилатес 1,246 10 дней назад
5 ПРАВИЛ, чтобы НЕ ПЕРЕЕДАТЬ. Как перестать кусочничать и похудеть без голодовки 9:47
5 ПРАВИЛ, чтобы НЕ ПЕРЕЕДАТЬ. Как перестать кусочничать и похудеть без голодовки Александра Шинкевич Пилатес 1,994 54 года назад
Как ПОДТЯНУТЬ ТЕЛО, УБРАТЬ лишнюю ОТЕЧНОСТЬ, если худая, но есть сверху жирок. Фигура Skinny fat 7:48
Как ПОДТЯНУТЬ ТЕЛО, УБРАТЬ лишнюю ОТЕЧНОСТЬ, если худая, но есть сверху жирок. Фигура Skinny fat Александра Шинкевич Пилатес 2,144 54 года назад
Горячая СИЛОВАЯ тренировка с гантелями на все тело ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Упражнения в домашних условиях 29:48
Горячая СИЛОВАЯ тренировка с гантелями на все тело ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Упражнения в домашних условиях Александра Шинкевич Пилатес 1,529 1 месяц назад
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО 23:30
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО Александра Шинкевич Пилатес 598,725 2 года назад
Пилатес продвинутого уровня для похудения в домашних условиях. Тренировка из онлайн фитнес клуба. 42:50
Пилатес продвинутого уровня для похудения в домашних условиях. Тренировка из онлайн фитнес клуба. Александра Шинкевич Пилатес 115,819 3 года назад
Упражнения для тазового дна. Недержание мочи, геморрой, опущение внутренних органов улучшить МОЖНО. 17:48
Упражнения для тазового дна. Недержание мочи, геморрой, опущение внутренних органов улучшить МОЖНО. Александра Шинкевич Пилатес 279,649 1 год назад
Пилатес для начинающих на все тело за 25 минут. Тренировка для похудения, настроения и здоровья 26:59
Пилатес для начинающих на все тело за 25 минут. Тренировка для похудения, настроения и здоровья Александра Шинкевич Пилатес 42,756 1 год назад
Пилатес для ягодиц, ног и на весь кор. Укрепляющая тренировка для дома 47:47
Пилатес для ягодиц, ног и на весь кор. Укрепляющая тренировка для дома Александра Шинкевич Пилатес 30,307 3 года назад
Волшебный легкий пилатес для всего тела и здоровой спины 22:33
Волшебный легкий пилатес для всего тела и здоровой спины Александра Шинкевич Пилатес 11,350 10 месяцев назад
Универсальная РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО за 15 мин 16:49
Универсальная РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО за 15 мин Александра Шинкевич Пилатес 4,580 1 год назад
Лимфодренажная зарядка. Как быстро убрать отеки. 9:29
Лимфодренажная зарядка. Как быстро убрать отеки. Александра Шинкевич Пилатес 1,066,485 3 года назад
Лимфодренажная зарядка | Тренировка от отеков | Mote Fitness 25:14
Лимфодренажная зарядка | Тренировка от отеков | Mote Fitness Mote Fitness 179,711 2 года назад
Пилатес с мячом soft ball на все тело дома. Тренировка для осанки, укрепления спины, ног и пресса. 33:34
Пилатес с мячом soft ball на все тело дома. Тренировка для осанки, укрепления спины, ног и пресса. Александра Шинкевич Пилатес 24,815 3 года назад
Пилатес от боли и напряжения в пояснице. Улучшаем подвижность позвоночника 15:12
Пилатес от боли и напряжения в пояснице. Улучшаем подвижность позвоночника Александра Шинкевич Пилатес 11,425 2 года назад
Пилатес продвинутого уровня для похудения с гантелями дома на все тело: пресс, ноги, руки и спину. 33:17
Пилатес продвинутого уровня для похудения с гантелями дома на все тело: пресс, ноги, руки и спину. Александра Шинкевич Пилатес 22,913 3 года назад
16 минут | ПИЛАТЕС ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА | Тренировка глубоких мышц вместо Кегеля 16:47
16 минут | ПИЛАТЕС ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА | Тренировка глубоких мышц вместо Кегеля Pilates with Diana 175,062 1 год назад
ЗДОРОВАЯ СПИНА И РОВНАЯ ОСАНКА / СНИМАЕМ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБЛЯЕМ МЫШЦЫ СПИНЫ / 50 МИНУТ 50:17
ЗДОРОВАЯ СПИНА И РОВНАЯ ОСАНКА / СНИМАЕМ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБЛЯЕМ МЫШЦЫ СПИНЫ / 50 МИНУТ SMSTRETCHING 205,194 1 год назад
Пилатес для внутренней поверхности бедер. Укрепляем ноги. 19:14
Пилатес для внутренней поверхности бедер. Укрепляем ноги. Александра Шинкевич Пилатес 16,002 2 года назад
Королевская осанка. Пилатес для подвижности позвоночника и укрепления спины. 26:33
Королевская осанка. Пилатес для подвижности позвоночника и укрепления спины. Александра Шинкевич Пилатес 10,390 3 года назад
Утренняя спокойная зарядка НА ВСЕ ТЕЛО в пижаме за 10 мин. Ленивая стретчинг зарядка на коврике 12:34
Утренняя спокойная зарядка НА ВСЕ ТЕЛО в пижаме за 10 мин. Ленивая стретчинг зарядка на коврике Александра Шинкевич Пилатес 10,910 2 года назад
Пилатес для кора дома для похудения. Тренировка без изнурительных упражнений. 21:32
Пилатес для кора дома для похудения. Тренировка без изнурительных упражнений. Александра Шинкевич Пилатес 14,786 2 года назад
Лимфодренажная зарядка. Универсальный комплекс как быстро убрать отеки. 19:04
Лимфодренажная зарядка. Универсальный комплекс как быстро убрать отеки. Александра Шинкевич Пилатес 6,685 2 месяца назад
Упражнения для мышц тазового дна. Подтянутый ЖИВОТ ВНИЗУ и ТАЗОВОЕ ДНО 18:52
Упражнения для мышц тазового дна. Подтянутый ЖИВОТ ВНИЗУ и ТАЗОВОЕ ДНО Александра Шинкевич Пилатес 6,487 1 месяц назад
Пилатес на все тело для начинающих в домашних условиях. 25-минутная укрепляющая тренировка 26:17
Пилатес на все тело для начинающих в домашних условиях. 25-минутная укрепляющая тренировка Александра Шинкевич Пилатес 5,116 6 месяцев назад
Пилатес для спины и осанки. Делай это для позвоночника, если много сидишь. 21:45
Пилатес для спины и осанки. Делай это для позвоночника, если много сидишь. Александра Шинкевич Пилатес 3,364 2 месяца назад
Пилатес на все тело в домашних условиях. Тренировка на мобильность и стабильность. 22:23
Пилатес на все тело в домашних условиях. Тренировка на мобильность и стабильность. Александра Шинкевич Пилатес 12,514 3 года назад
Идеальная утренняя зарядка на все тело за 10 мин. Быстрая разминка перед тренировкой 12:10
Идеальная утренняя зарядка на все тело за 10 мин. Быстрая разминка перед тренировкой Александра Шинкевич Пилатес 50,783 1 год назад
Королевская ОСАНКА. Пилатес для здоровья позвоночника и укрепления мышц спины. 27:25
Королевская ОСАНКА. Пилатес для здоровья позвоночника и укрепления мышц спины. Александра Шинкевич Пилатес 12,177 2 года назад
Подтянуть Бедра ИЗНУТРИ. Убираем дряблость внутренней поверхности бедер дома. 19:11
Подтянуть Бедра ИЗНУТРИ. Убираем дряблость внутренней поверхности бедер дома. Александра Шинкевич Пилатес 3,785 4 месяца назад
Королевская осанка за 15 минут. Тренировка в домашних условиях для здоровья спины 17:57
Королевская осанка за 15 минут. Тренировка в домашних условиях для здоровья спины Александра Шинкевич Пилатес 8,014 3 года назад
Пилатес - антихолка. Упражнения против холки в домашних условиях. 14:20
Пилатес - антихолка. Упражнения против холки в домашних условиях. Александра Шинкевич Пилатес 6,749 3 года назад
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ НА ВЕСЬ ДЕНЬ. От отеков, целлюлита, для подтянутого тела 14:26
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ НА ВЕСЬ ДЕНЬ. От отеков, целлюлита, для подтянутого тела Александра Шинкевич Пилатес 43,696 2 года назад

Сейчас ищут