Альбина Герасимова

ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ / плоский живот / как убрать выпирающий живот дома 19:19
ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ / плоский живот / как убрать выпирающий живот дома Альбина Герасимова 7,537 1 месяц назад
Лимфодренажная тренировка / КАК УБРАТЬ ОТЕКИ И ЗАЖИМЫ / Упражнения для осанки 26:58
Лимфодренажная тренировка / КАК УБРАТЬ ОТЕКИ И ЗАЖИМЫ / Упражнения для осанки Альбина Герасимова 2,368,285 1 год назад
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА на все тело / как убрать отеки, зажимы, живот ДОМА / без оборудования 25:08
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА на все тело / как убрать отеки, зажимы, живот ДОМА / без оборудования Альбина Герасимова 65,809 5 месяцев назад
15 мин для идеального тела / утренняя зарядка на все тело / РЕЛЬЕФНОЕ И ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО 22:31
15 мин для идеального тела / утренняя зарядка на все тело / РЕЛЬЕФНОЕ И ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО Альбина Герасимова 13,682 2 месяца назад
Силовая тренировка ягодиц / КАК НАКАЧАТЬ ДОМА / с гантелями и фитнес-резинками 22:34
Силовая тренировка ягодиц / КАК НАКАЧАТЬ ДОМА / с гантелями и фитнес-резинками Альбина Герасимова 12,830 4 месяца назад
СТРЕТЧИНГ НА ВСЁ ТЕЛО / 20 MIN FULL BODY STRETCH 21:16
СТРЕТЧИНГ НА ВСЁ ТЕЛО / 20 MIN FULL BODY STRETCH Альбина Герасимова 41,225 1 год назад
ЗДОРОВАЯ СПИНА И КРАСИВАЯ ОСАНКА / ежедневный комплекс / упражнения для спины 16:26
ЗДОРОВАЯ СПИНА И КРАСИВАЯ ОСАНКА / ежедневный комплекс / упражнения для спины Альбина Герасимова 12,514 5 месяцев назад
Прокачка ягодиц за 20 мин / как накачать ягодицы дома 18:45
Прокачка ягодиц за 20 мин / как накачать ягодицы дома Альбина Герасимова 376,929 1 год назад
Тренировка на ягодицы дома / с гантелями и лентой / 20 мин 17:15
Тренировка на ягодицы дома / с гантелями и лентой / 20 мин Альбина Герасимова 3,206 55 лет назад
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 10 мин / Как накачать пресс дома 10:31
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 10 мин / Как накачать пресс дома Альбина Герасимова 50,771 1 год назад
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ С РЕЗИНКОЙ ЗА 20 МИНУТ | Тренировка Ягодиц В Домашних Условиях 20:14
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ С РЕЗИНКОЙ ЗА 20 МИНУТ | Тренировка Ягодиц В Домашних Условиях Альбина Герасимова 276,702 1 год назад
КАРДИО ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО за 10 МИНУТ / без ИНВЕНТАРЯ / ЭФФЕКТИВНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ 14:46
КАРДИО ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО за 10 МИНУТ / без ИНВЕНТАРЯ / ЭФФЕКТИВНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ Альбина Герасимова 20,630 1 год назад
Почувствуй себя живым / КАК УБРАТЬ ОТЕКИ И ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ ДОМА за 10 мин 15:26
Почувствуй себя живым / КАК УБРАТЬ ОТЕКИ И ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ ДОМА за 10 мин Альбина Герасимова 43,655 1 год назад
Тренировка на верх тела/ 15 минут с гантелями/ КАК УКРЕПИТЬ СПИНУ И РУКИ ДОМА 15:14
Тренировка на верх тела/ 15 минут с гантелями/ КАК УКРЕПИТЬ СПИНУ И РУКИ ДОМА Альбина Герасимова 33,053 1 год назад
Тренировка для укрепления спины за 20 минут | ИСПРАВЛЕНИЕ ОСАНКИ | Топ упражнений 19:49
Тренировка для укрепления спины за 20 минут | ИСПРАВЛЕНИЕ ОСАНКИ | Топ упражнений Альбина Герасимова 58,362 1 год назад
HIIT тренировка на ВСЕ ТЕЛО / без оборудования / сжечь 400 калорий 20:05
HIIT тренировка на ВСЕ ТЕЛО / без оборудования / сжечь 400 калорий Альбина Герасимова 17,770 1 год назад
Адская прокачка ягодиц и пресса/Без оборудования/Тренировка для девушек 22:27
Адская прокачка ягодиц и пресса/Без оборудования/Тренировка для девушек Альбина Герасимова 72,243 1 год назад
УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА всего тела - выполняй каждый день 10:32
УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА всего тела - выполняй каждый день Альбина Герасимова 19,275 1 год назад
Домашняя тренировка на ягодицы / КАК НАКАЧАТЬ 21:19
Домашняя тренировка на ягодицы / КАК НАКАЧАТЬ Альбина Герасимова 19,068 6 месяцев назад
АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ с фитнес-лентой 16:21
АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ с фитнес-лентой Альбина Герасимова 53,025 1 год назад

Сейчас ищут