Анастасия Новикова

Секрет похудения: Пример тренировки и правила питания, о которых никто не говорит! Как сбросить вес 24:26
Секрет похудения: Пример тренировки и правила питания, о которых никто не говорит! Как сбросить вес НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 33,439 4 месяца назад
Гимнастика от сутулости 03:19
Гимнастика от сутулости НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 31,585 2 года назад
Как сделать ПЛОСКИЙ И РЕЛЬЕФНЫЙ ЖИВОТ: секретная формула для женщин! Убираем нижний животик 13:07
Как сделать ПЛОСКИЙ И РЕЛЬЕФНЫЙ ЖИВОТ: секретная формула для женщин! Убираем нижний животик НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 38,965 3 месяца назад
Тип фигуры груша, как тренироваться? 09:08
Тип фигуры груша, как тренироваться? НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 61,278 2 года назад
ТРЕНИРОВКИ И ЖЕНСКИЙ ЦИКЛ: Как побороть симптомы ПМС? Можно ли заниматься во время месячных? 04:53
ТРЕНИРОВКИ И ЖЕНСКИЙ ЦИКЛ: Как побороть симптомы ПМС? Можно ли заниматься во время месячных? НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 9,265 5 месяцев назад
Чем отличается жим от сведения гантелей на грудь? 03:17
Чем отличается жим от сведения гантелей на грудь? НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 14,420 2 года назад
Как убрать жир с внутренней поверхности бедра и привести приводящие мышцы в тонус? 11:34
Как убрать жир с внутренней поверхности бедра и привести приводящие мышцы в тонус? НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 28,260 6 месяцев назад
Курс домашних тренировок: "Круглые ягодицы. Убираем ямки" ТРЕНИРОВКА 2 работаем над осанкой 52:22
Курс домашних тренировок: "Круглые ягодицы. Убираем ямки" ТРЕНИРОВКА 2 работаем над осанкой НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 25,463 1 год назад
Таро Онлайн 26.11.24 18-21 Наталия Новикова 02:46:59
Таро Онлайн 26.11.24 18-21 Наталия Новикова Мастерская Таро Сознание 192 2 дня назад
Семь вариантов работы в гиперэкстензии! Виды гиперэкстензий: техника работы на ягодицы, мышцы спины. 12:16
Семь вариантов работы в гиперэкстензии! Виды гиперэкстензий: техника работы на ягодицы, мышцы спины. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 51,378 1 год назад
Закрытая лекция школы женского фитнеса: нюансы техники работы на кубе, секреты в тренировке ягодиц 04:25
Закрытая лекция школы женского фитнеса: нюансы техники работы на кубе, секреты в тренировке ягодиц НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 17,709 2 года назад
Домашняя тренировка на ягодицы: продвинутый уровень. 05:06
Домашняя тренировка на ягодицы: продвинутый уровень. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 20,285 4 года назад
Как накачать красивые плечи девушке? Тренировка дельт: делаем рельефные и аккуратные пропорции 10:59
Как накачать красивые плечи девушке? Тренировка дельт: делаем рельефные и аккуратные пропорции НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 40,706 1 год назад
Как избавиться от сутулости в домашних условиях? 06:04
Как избавиться от сутулости в домашних условиях? НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 19,996 4 года назад
Тренировка женских рук/ Техника разгибание в блоке на трицепс. 03:35
Тренировка женских рук/ Техника разгибание в блоке на трицепс. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 65,452 2 года назад
Совершенствование ягодиц 29:02
Совершенствование ягодиц Press227 рекомендует! 144,210 5 лет назад
Саша Новикова: как вышла замуж за Feduk'а, стала мамой и запустила собственный бизнес 01:22:41
Саша Новикова: как вышла замуж за Feduk'а, стала мамой и запустила собственный бизнес СВЕТА ВОКРУГ СВЕТА 1,084,610 2 года назад
Техника упражнений: жим гантелей стоя 02:06
Техника упражнений: жим гантелей стоя НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 25,634 2 года назад
Курс домашних тренировок: УПРУГОЕ ТЕЛО. Тренировка 1 23:30
Курс домашних тренировок: УПРУГОЕ ТЕЛО. Тренировка 1 НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 67,398 2 года назад
Как подобрать рабочий вес в силовых тренировках для женщин? 07:33
Как подобрать рабочий вес в силовых тренировках для женщин? НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 25,093 1 год назад

Сейчас ищут