Анастасия Шерышева Тренирую С Заботой

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БОДРОСТИ | приятная разминка на все тело 17:33
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БОДРОСТИ | приятная разминка на все тело АНАСТАСИЯ ШЕРЫШЕВА | тренирую с заботой 6,861 1 год назад
УБИРАЕМ БОЛЬ И НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ | мобильность позвоночника, дыхание 22:40
УБИРАЕМ БОЛЬ И НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ | мобильность позвоночника, дыхание АНАСТАСИЯ ШЕРЫШЕВА | тренирую с заботой 3,958 8 месяцев назад
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВЫХ ЯГОДИЦ | без оборудования 25:22
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВЫХ ЯГОДИЦ | без оборудования АНАСТАСИЯ ШЕРЫШЕВА | тренирую с заботой 8,159 1 год назад
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТРОЙНЫХ НОГ | снимаем отечность, МФР, функциональные движения, мобильность ТБС 27:34
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТРОЙНЫХ НОГ | снимаем отечность, МФР, функциональные движения, мобильность ТБС АНАСТАСИЯ ШЕРЫШЕВА | тренирую с заботой 7,601 8 месяцев назад
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И ТОНКАЯ ТАЛИЯ | глубокие мышцы КОРА, убираем живот и приятно тренируемся 24:33
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И ТОНКАЯ ТАЛИЯ | глубокие мышцы КОРА, убираем живот и приятно тренируемся АНАСТАСИЯ ШЕРЫШЕВА | тренирую с заботой 12,733 9 месяцев назад
ТРЕНИРОВКА ОТ СУТУЛОСТИ | мобильность плечевого пояса и лопаток 16:43
ТРЕНИРОВКА ОТ СУТУЛОСТИ | мобильность плечевого пояса и лопаток АНАСТАСИЯ ШЕРЫШЕВА | тренирую с заботой 11,350 1 год назад
УБИРАЕМ ОТЕКИ | первые результаты через месяц, 20 минут работаем с осанкой и дыханием 23:00
УБИРАЕМ ОТЕКИ | первые результаты через месяц, 20 минут работаем с осанкой и дыханием АНАСТАСИЯ ШЕРЫШЕВА | тренирую с заботой 5,879 5 месяцев назад
Выпирает живот? Как убрать деление живота на 2 части 9:17
Выпирает живот? Как убрать деление живота на 2 части АНАСТАСИЯ ШЕРЫШЕВА | тренирую с заботой 2,339 5 месяцев назад
Комплекс от отеков | ALEX FORM 30:45
Комплекс от отеков | ALEX FORM Sasha Shekleina 31,843 5 месяцев назад
ИЗБАВЬСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ | самые эффективные упражнения, которые помогут сразу 9:41
ИЗБАВЬСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ | самые эффективные упражнения, которые помогут сразу АНАСТАСИЯ ШЕРЫШЕВА | тренирую с заботой 1,611 7 месяцев назад
ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА | разбор техники 12:52
ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА | разбор техники АНАСТАСИЯ ШЕРЫШЕВА | тренирую с заботой 5,252 11 месяцев назад
МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗА | для красивых ног и здоровья спины 25:18
МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗА | для красивых ног и здоровья спины АНАСТАСИЯ ШЕРЫШЕВА | тренирую с заботой 47,778 1 год назад
ДЫХАНИЕ И ТАЗОВОЕ ДНО | эффективный и приятный комплекс упражнений для мышц тазового дна 21:19
ДЫХАНИЕ И ТАЗОВОЕ ДНО | эффективный и приятный комплекс упражнений для мышц тазового дна АНАСТАСИЯ ШЕРЫШЕВА | тренирую с заботой 8,519 1 год назад
МОБИЛЬНОСТЬ ГРУДНОГО ОТДЕЛА И ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ 17:46
МОБИЛЬНОСТЬ ГРУДНОГО ОТДЕЛА И ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ Natalia Malyshkina 12,559 6 месяцев назад
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ХОЛКИ НАВСЕГДА | 3 эффективных упражнения для профилактики вдовьего горбика 9:49
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ХОЛКИ НАВСЕГДА | 3 эффективных упражнения для профилактики вдовьего горбика АНАСТАСИЯ ШЕРЫШЕВА | тренирую с заботой 2,044 5 месяцев назад
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО 23:30
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО Александра Шинкевич Пилатес 595,833 2 года назад
Утренняя зарядка, которая снимет любое напряжение! 17:33
Утренняя зарядка, которая снимет любое напряжение! Валерия Бганка 1,918 1 год назад
МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | РАЗМИНКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 18:30
МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | РАЗМИНКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Анастасия Кужовник 37,148 6 месяцев назад
Жду всех неформалов у меня на тренировках #тренировкадома #зарядка #здороваяспина 0:06
Жду всех неформалов у меня на тренировках #тренировкадома #зарядка #здороваяспина АНАСТАСИЯ ШЕРЫШЕВА | тренирую с заботой 12,455 1 год назад
Тренировка для здоровой спины | МОБИЛЬНОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА 21:03
Тренировка для здоровой спины | МОБИЛЬНОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА АНАСТАСИЯ ШЕРЫШЕВА | тренирую с заботой 17,204 1 год назад
Новая эксклюзивная тренировка для живота и осанки по ссылке в шапке профиля🩷 #домашниетренировки 0:06
Новая эксклюзивная тренировка для живота и осанки по ссылке в шапке профиля🩷 #домашниетренировки АНАСТАСИЯ ШЕРЫШЕВА | тренирую с заботой 3,447 6 месяцев назад
Сохраняй упражнения и используй их регулярно #домашниетренировки #зарядка 1:00
Сохраняй упражнения и используй их регулярно #домашниетренировки #зарядка АНАСТАСИЯ ШЕРЫШЕВА | тренирую с заботой 4,019 11 месяцев назад
Вы как считаете, женственно - это как? #женственность #фигура 0:05
Вы как считаете, женственно - это как? #женственность #фигура АНАСТАСИЯ ШЕРЫШЕВА | тренирую с заботой 4,598 5 месяцев назад
Снять для вас полноценную тренировку для мышц тазового дна? #тренировкадома #домашниетренировки 0:11
Снять для вас полноценную тренировку для мышц тазового дна? #тренировкадома #домашниетренировки АНАСТАСИЯ ШЕРЫШЕВА | тренирую с заботой 237,027 1 год назад
И ты волшебным образом всегда «в форме» #домашниетренировки #motivation #спорт 0:09
И ты волшебным образом всегда «в форме» #домашниетренировки #motivation #спорт АНАСТАСИЯ ШЕРЫШЕВА | тренирую с заботой 5,727 8 месяцев назад
Как написали в комментариях под одним из видео «из 20 в 50» 0:12
Как написали в комментариях под одним из видео «из 20 в 50» АНАСТАСИЯ ШЕРЫШЕВА | тренирую с заботой 11,738 4 месяца назад
Просто примите факт, что живот не выпирает из-за матки 0:09
Просто примите факт, что живот не выпирает из-за матки АНАСТАСИЯ ШЕРЫШЕВА | тренирую с заботой 8,049 5 месяцев назад
Пошли со мной, в профиле информация про бесплатный курс #домашниетренировки #отеки #спорт 0:07
Пошли со мной, в профиле информация про бесплатный курс #домашниетренировки #отеки #спорт АНАСТАСИЯ ШЕРЫШЕВА | тренирую с заботой 6,182 7 месяцев назад
Волшебное (почти) движение для идеальной осанки🫰 #здороваяспина #осанка #позвоночник 0:43
Волшебное (почти) движение для идеальной осанки🫰 #здороваяспина #осанка #позвоночник АНАСТАСИЯ ШЕРЫШЕВА | тренирую с заботой 13,214 1 год назад

Сейчас ищут