Бонина

►МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА позвоночника: в ремиссии и для профилактики. Гимнастика для шеи. 10:16
►МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА позвоночника: в ремиссии и для профилактики. Гимнастика для шеи. Александра Бонина 1,180,845 8 лет назад
►МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ для новичков 12:37
►МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ для новичков Александра Бонина 1,200,979 8 лет назад
►Суставная гимнастика - верх! Упражнения для суставов видео [Часть 1] 08:19
►Суставная гимнастика - верх! Упражнения для суставов видео [Часть 1] Александра Бонина 357,523 9 лет назад
► Суставная гимнастика - Низ! Упражнения для суставов видео [Часть 2] 05:07
► Суставная гимнастика - Низ! Упражнения для суставов видео [Часть 2] Александра Бонина 259,385 9 лет назад
►При ремиссии Остеохондроза: Упражнения для всего позвоночника! [Александра Бонина] 13:14
►При ремиссии Остеохондроза: Упражнения для всего позвоночника! [Александра Бонина] Александра Бонина 296,281 9 лет назад
►Шейный остеохондроз: МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ РАЗМИНКИ В ОФИСЕ. [Шейный остеохондроз] 15:25
►Шейный остеохондроз: МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ РАЗМИНКИ В ОФИСЕ. [Шейный остеохондроз] Александра Бонина 323,694 9 лет назад
►ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА: 6 простых упражнений гимнастики при остеохондрозе с Александрой Бониной 17:43
►ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА: 6 простых упражнений гимнастики при остеохондрозе с Александрой Бониной Александра Бонина 614,833 11 лет назад
►Секрет Здоровой Шеи YouTube 21:50
►Секрет Здоровой Шеи YouTube Gal Ki 65,601 8 лет назад
Как снять хроническую боль в пояснице за 10 минут? Мини-комплекс от Александры Бониной 10:28
Как снять хроническую боль в пояснице за 10 минут? Мини-комплекс от Александры Бониной Александра Бонина 97,184 4 года назад
►Утренняя физкультура для позвоночника: как встать с той ноги? Упражнения в постели 10:24
►Утренняя физкультура для позвоночника: как встать с той ноги? Упражнения в постели Александра Бонина 337,423 10 лет назад
►ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: 7 базовых упражнений для грудного отдела позвоночника 13:59
►ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: 7 базовых упражнений для грудного отдела позвоночника Александра Бонина 2,234,229 10 лет назад
►МИНИ-КОМПЛЕКС ЛФК при шейном остеохондрозе. Просто и эффективно! 09:51
►МИНИ-КОМПЛЕКС ЛФК при шейном остеохондрозе. Просто и эффективно! Александра Бонина 1,721,511 11 лет назад
Лечение спины. Защемление седалищного нерва и профилактика. Уроки Александры Бониной 23:21
Лечение спины. Защемление седалищного нерва и профилактика. Уроки Александры Бониной Лечение остеохондроза позвоночника и боли в спине без лекарств в домашних условиях. Приборы BIOMEDIS 15,935 9 лет назад
►Мини-комплекс ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ (альтернатива "лодочке"). ЛФК для мышц спины. 09:26
►Мини-комплекс ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ (альтернатива "лодочке"). ЛФК для мышц спины. Александра Бонина 227,049 8 лет назад
► 5 РАЗГРУЗОЧНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ с Александрой Бониной. ЛФК для поясницы 08:57
► 5 РАЗГРУЗОЧНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ с Александрой Бониной. ЛФК для поясницы Александра Бонина 296,478 8 лет назад
► 3 простых УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС. Сильный пресс без вреда для поясничного отдела позвоночника 08:19
► 3 простых УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС. Сильный пресс без вреда для поясничного отдела позвоночника Александра Бонина 1,655,495 7 лет назад
►3 ПРОДВИНУТЫХ укрепляющих упражнения при артрозе суставов. Гимнастика при артрозе. 07:26
►3 ПРОДВИНУТЫХ укрепляющих упражнения при артрозе суставов. Гимнастика при артрозе. Александра Бонина 31,301 5 лет назад
►ГРЫЖИ И ПРОТРУЗИИ. Можно ли укреплять мышцы спины? Вопрос-ответ с Александрой Бониной 03:28
►ГРЫЖИ И ПРОТРУЗИИ. Можно ли укреплять мышцы спины? Вопрос-ответ с Александрой Бониной Александра Бонина 65,972 7 лет назад
►Ошибки при приседании. КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ. Техника приседаний. Грамотный фитнес. 02:13
►Ошибки при приседании. КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ. Техника приседаний. Грамотный фитнес. Александра Бонина 24,754 5 лет назад
►Динамическое УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА. Упражнение НА РАСТЯЖКУ ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ. 03:35
►Динамическое УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА. Упражнение НА РАСТЯЖКУ ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ. Александра Бонина 24,235 6 лет назад

Сейчас ищут