Дмитрий Головинский

Стрим 3:17:21
Стрим Дмитрий Головинский 22,811 5 дней назад
Тренировки по ощущениям. Структура, упражнения, рекомендации. 38:58
Тренировки по ощущениям. Структура, упражнения, рекомендации. Дмитрий Головинский 25,380 9 дней назад
Фитобредор #18. Алишер Умаров, Вадим Каспаров и Димончик. 2:27:41
Фитобредор #18. Алишер Умаров, Вадим Каспаров и Димончик. Дмитрий Головинский 26,760 12 дней назад
Стрим: Шредер и Димончик. Разговоры обо всем. 2:48:10
Стрим: Шредер и Димончик. Разговоры обо всем. Дмитрий Головинский 34,237 55 лет назад
ПРО ЖИМ. Часть 2. Хват, кисть, мост, натяжка, ноги и другое 43:39
ПРО ЖИМ. Часть 2. Хват, кисть, мост, натяжка, ноги и другое Дмитрий Головинский 28,232 55 лет назад
Жим лежа: техника. Разбор нюансов, которые помогут улучшить результат 7:52
Жим лежа: техника. Разбор нюансов, которые помогут улучшить результат Дмитрий Головинский 45,460 55 лет назад
Глисты-мосты, зассал Смаева, вата-Димончик, Алюся-басист - ответы на коменты 46:57
Глисты-мосты, зассал Смаева, вата-Димончик, Алюся-басист - ответы на коменты Дмитрий Головинский 35,422 55 лет назад
Периодизация, Смаев, разминка, травмы спины и разбивка упражнений 41:01
Периодизация, Смаев, разминка, травмы спины и разбивка упражнений Дмитрий Головинский 40,604 1 месяц назад
Пан Артем: тяжелая атлетика и жим лежа 24:16
Пан Артем: тяжелая атлетика и жим лежа Дмитрий Головинский 22,647 1 месяц назад
Горбатая тяга! Как тянуть, чтобы остаться в живых?! 33:12
Горбатая тяга! Как тянуть, чтобы остаться в живых?! Дмитрий Головинский 35,835 1 месяц назад
Периодизация, Смаев, разминка, травмы спины и разбивка упражнений 41:01
Периодизация, Смаев, разминка, травмы спины и разбивка упражнений Дмитрий Головинский 40,604 1 месяц назад
Откровенно про генетику, здоровье и отговорки. Немного жалуюсь 14:59
Откровенно про генетику, здоровье и отговорки. Немного жалуюсь Дмитрий Головинский 52,484 4 года назад
ПРО ЖИМ. Часть 2. Хват, кисть, мост, натяжка, ноги и другое 43:39
ПРО ЖИМ. Часть 2. Хват, кисть, мост, натяжка, ноги и другое Дмитрий Головинский 28,232 55 лет назад
Структура силовой тренировки. Пауэрлифтинг, силовой тренинг. 36:53
Структура силовой тренировки. Пауэрлифтинг, силовой тренинг. Дмитрий Головинский 55,782 2 месяца назад
Количество повторений в подходе. Сколько? На что влияет? Зачем? 46:17
Количество повторений в подходе. Сколько? На что влияет? Зачем? Дмитрий Головинский 112,172 9 месяцев назад
Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни. 18:46
Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни. Дмитрий Головинский 153,818 2 года назад
Плечи: укрепление и профилактика. Базовый курс. Техника. 24:26
Плечи: укрепление и профилактика. Базовый курс. Техника. Дмитрий Головинский 64,384 4 года назад
ЭПИК!!! БИТВА СТЕРОИДМЕНА И ЗАЙЦЕВА! СУДЬИ: ВАРГУНИН, ДНБ И ГОЛОВИНСКИЙ 1:57:15
ЭПИК!!! БИТВА СТЕРОИДМЕНА И ЗАЙЦЕВА! СУДЬИ: ВАРГУНИН, ДНБ И ГОЛОВИНСКИЙ Дмитрий Головинский 70,118 1 год назад
Про перетренированность. Какая бывает? Стресс. Адаптация. Травматизм 37:28
Про перетренированность. Какая бывает? Стресс. Адаптация. Травматизм Дмитрий Головинский 62,627 4 года назад
О моей сушке. Ход процесса, особенности, резюме и выводы 21:16
О моей сушке. Ход процесса, особенности, резюме и выводы Дмитрий Головинский 65,044 4 года назад
Стрим с Андреем Замятиным #4: тренировки на массу 2:02:24
Стрим с Андреем Замятиным #4: тренировки на массу Дмитрий Головинский 120,572 5 лет назад
Подтягивания: система атак. Реальная программа. Так ты еще не прогрессировал! 37:03
Подтягивания: система атак. Реальная программа. Так ты еще не прогрессировал! Дмитрий Головинский 99,130 1 год назад
Стрим с Андреем Замятиным #2: гипертрофия, интенсивность, объем 1:27:20
Стрим с Андреем Замятиным #2: гипертрофия, интенсивность, объем Дмитрий Головинский 100,881 5 лет назад
Антон Кучумов Street Workout не разбирается в подтягиваниях! Бицепс и спина на турнике. 21:46
Антон Кучумов Street Workout не разбирается в подтягиваниях! Бицепс и спина на турнике. Дмитрий Головинский 79,910 2 года назад
Техника тяги сумо. Обзор нюансов и важных положений 33:12
Техника тяги сумо. Обзор нюансов и важных положений Дмитрий Головинский 97,469 3 года назад
Дмитрий Головинский. Большое интервью. 1:07:33
Дмитрий Головинский. Большое интервью. Dmitry Spiridonov 62,513 9 лет назад
Бухой Головинский (Burgdorf parody) 0:24
Бухой Головинский (Burgdorf parody) Дмитрий Головинский 44,239 7 лет назад
Дмитрий Головинский | Тонкости системы LMS 39:29
Дмитрий Головинский | Тонкости системы LMS Heavy Sport 39,695 7 лет назад
Жим лежа: техника. Разбор нюансов, которые помогут улучшить результат 7:52
Жим лежа: техника. Разбор нюансов, которые помогут улучшить результат Дмитрий Головинский 45,460 55 лет назад
Бодибилдинг vs Пауэрлифтинг. Сила, гипетрофия, мышечная масса, рекрутирование, стресс 36:37
Бодибилдинг vs Пауэрлифтинг. Сила, гипетрофия, мышечная масса, рекрутирование, стресс Дмитрий Головинский 97,823 9 месяцев назад
Жим лежа 240 кг. Набираем обороты. Система атак. 11:42
Жим лежа 240 кг. Набираем обороты. Система атак. Дмитрий Головинский 28,918 2 года назад
Дмитрий Головинский выдал базу про женщин 3:52
Дмитрий Головинский выдал базу про женщин John Mitre 79,285 3 года назад
Глисты-мосты, зассал Смаева, вата-Димончик, Алюся-басист - ответы на коменты 46:57
Глисты-мосты, зассал Смаева, вата-Димончик, Алюся-басист - ответы на коменты Дмитрий Головинский 35,422 55 лет назад
Почему ты не растешь? Как пробить застой в силе? 47:36
Почему ты не растешь? Как пробить застой в силе? Дмитрий Головинский 97,843 11 месяцев назад
Набор массы. О питании. Все, что нужно знать. 18:49
Набор массы. О питании. Все, что нужно знать. Дмитрий Головинский 136,036 3 года назад
Дмитрий головинский жим лëжа 300 кг @88Dmitry #жимштанги #жимлёжа #сила #соревнования 0:21
Дмитрий головинский жим лëжа 300 кг @88Dmitry #жимштанги #жимлёжа #сила #соревнования Power Boy 7,123 11 месяцев назад
Просто Димончик #головинский #жим #жиробас 0:24
Просто Димончик #головинский #жим #жиробас Дмитрий Головинский 76,195 1 год назад
Система атак: усталость ЦНС, тяжелые синглы, Луи Симмонс, брусья и турник. 30:39
Система атак: усталость ЦНС, тяжелые синглы, Луи Симмонс, брусья и турник. Дмитрий Головинский 42,806 2 года назад
Горбатая тяга! Как тянуть, чтобы остаться в живых?! 33:12
Горбатая тяга! Как тянуть, чтобы остаться в живых?! Дмитрий Головинский 35,835 1 месяц назад

Сейчас ищут