Новикова Эксперт По Женскому Фитнесу

Как сделать плоский живот с вытянутыми линиями. 00:59
Как сделать плоский живот с вытянутыми линиями. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 52,826 1 год назад
Тренировки 50+: Как Дженнифер Лопес добилась такой фигуры в 55? 13:41
Тренировки 50+: Как Дженнифер Лопес добилась такой фигуры в 55? НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 19,102 55 лет назад
НИЗ ЖИВОТА не уйдет, пока ты не исправишь ЭТО! 13:48
НИЗ ЖИВОТА не уйдет, пока ты не исправишь ЭТО! НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 93,501 2 месяца назад
Курс домашних тренировок: "Круглые ягодицы. Убираем ямки" ТРЕНИРОВКА 5 работаем над осанкой 38:26
Курс домашних тренировок: "Круглые ягодицы. Убираем ямки" ТРЕНИРОВКА 5 работаем над осанкой НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 20,589 2 года назад
Курс домашних тренировок: "Круглые ягодицы. Убираем ямки" ТРЕНИРОВКА 2 работаем над осанкой 52:22
Курс домашних тренировок: "Круглые ягодицы. Убираем ямки" ТРЕНИРОВКА 2 работаем над осанкой НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 30,138 2 года назад
Как питается фитнес тренер? КАК КУШАТЬ ВСЕ И НЕ ТОЛСТЕТЬ?! 14:19
Как питается фитнес тренер? КАК КУШАТЬ ВСЕ И НЕ ТОЛСТЕТЬ?! НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 30,263 1 год назад
Лекция « Основы фитнес питания» 01:35:49
Лекция « Основы фитнес питания» НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 13,843 3 года назад
Почему от тренировок ягодицы приобретают квадрантную форму, а не круглую. 00:39
Почему от тренировок ягодицы приобретают квадрантную форму, а не круглую. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 140,603 2 года назад
Тренировка для стройных рук: Эффективные упражнения для женщин. Как сделать их тонкими и подтянутыми 09:29
Тренировка для стройных рук: Эффективные упражнения для женщин. Как сделать их тонкими и подтянутыми НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 44,579 1 год назад
РЕКОМПОЗИЦИЯ: как просушиться и изменить состав тела? 14:50
РЕКОМПОЗИЦИЯ: как просушиться и изменить состав тела? НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 97,158 1 месяц назад
Техника работы в тренажере жим ногами: активируй ягодицы, ставь стопы высоко и не забывай про колени 00:57
Техника работы в тренажере жим ногами: активируй ягодицы, ставь стопы высоко и не забывай про колени НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 135,871 1 год назад
Техника упражнений: жим на грудь в тренажере. 00:28
Техника упражнений: жим на грудь в тренажере. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 66,711 2 года назад
Причины боли в пояснице во время выполнения становой тяги: техника упражнения. 00:59
Причины боли в пояснице во время выполнения становой тяги: техника упражнения. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 17,148 1 год назад
Только широким хватом!!! И спина не вырастет в ширину, а укрепится #женскийфитнес #спина 00:10
Только широким хватом!!! И спина не вырастет в ширину, а укрепится #женскийфитнес #спина НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 13,109 3 месяца назад
Еще одно упражнение на ягодицы. 00:10
Еще одно упражнение на ягодицы. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 24,068 2 года назад
ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ДЕЛАЙ ТАК ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ!!! #техникаупражнений #ягодичные 00:35
ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ДЕЛАЙ ТАК ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ!!! #техникаупражнений #ягодичные НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 39,506 1 год назад
Топ упражнений которые портят женскую фигуру. Почему от упражнений на пресс живот становится больше? 00:41
Топ упражнений которые портят женскую фигуру. Почему от упражнений на пресс живот становится больше? НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 241,427 2 года назад
Нижняя часть живота и внутренняя поверхность бедер - самые проблемные зоны для женщин. 00:52
Нижняя часть живота и внутренняя поверхность бедер - самые проблемные зоны для женщин. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 37,028 1 год назад
Топ упражнений которые портят женскую фигуру. От чего спина растёт в ширину. 01:00
Топ упражнений которые портят женскую фигуру. От чего спина растёт в ширину. НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 227,658 2 года назад
Рекомпозиция тела: тренировка для фигуры «ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ» 20:08
Рекомпозиция тела: тренировка для фигуры «ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ» НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 21,578 1 месяц назад

Сейчас ищут