Павел Зенюк Фитнес Фитнестренер Тренер

Утренняя зарядка за 15 минут. Комплекс упражнений в домашних условиях. БЕЗ прыжков. 15:18
Утренняя зарядка за 15 минут. Комплекс упражнений в домашних условиях. БЕЗ прыжков. Pavel Zenyuk - Home Workouts 114,732 2 года назад
Легкая утренняя ЗАРЯДКА для всего тела. Можно выполнять ПЕРЕД СНОМ. 15 минут 15:40
Легкая утренняя ЗАРЯДКА для всего тела. Можно выполнять ПЕРЕД СНОМ. 15 минут Pavel Zenyuk - Home Workouts 7,548 8 месяцев назад
Утренняя ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО. БЕЗ прыжков. 15 минут 15:39
Утренняя ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО. БЕЗ прыжков. 15 минут Pavel Zenyuk - Home Workouts 7,426 6 месяцев назад
Утренняя зарядка БЕЗ прыжков. Боль в спине пройдет! 14:16
Утренняя зарядка БЕЗ прыжков. Боль в спине пройдет! Pavel Zenyuk - Home Workouts 14,982 9 месяцев назад
Зарядка СТОЯ за 10 минут для всего тела | Домашняя разминка-тренировка без коврика 10:30
Зарядка СТОЯ за 10 минут для всего тела | Домашняя разминка-тренировка без коврика Pavel Zenyuk - Home Workouts 5,753 1 месяц назад
Утренняя зарядка. ВСЕ ТЕЛО быстро и БЕЗ прыжков. Делай эту гимнастику каждое утро! 07:46
Утренняя зарядка. ВСЕ ТЕЛО быстро и БЕЗ прыжков. Делай эту гимнастику каждое утро! Pavel Zenyuk - Home Workouts 78,923 2 года назад
Утренняя ЗАРЯДКА без ПРЫЖКОВ | Все тело за 20 минут | Суставная разминка и Динамическая растяжка 20:26
Утренняя ЗАРЯДКА без ПРЫЖКОВ | Все тело за 20 минут | Суставная разминка и Динамическая растяжка Pavel Zenyuk - Home Workouts 4,269 1 месяц назад
Утренняя зарядка на все тело БЕЗ прыжков. Делай каждое утро! 13:26
Утренняя зарядка на все тело БЕЗ прыжков. Делай каждое утро! Pavel Zenyuk - Home Workouts 351,877 2 года назад
Утренняя ЗАРЯДКА за 10 минут на ВСЕ ТЕЛО в домашних условиях. Разминка перед тренировкой 10:25
Утренняя ЗАРЯДКА за 10 минут на ВСЕ ТЕЛО в домашних условиях. Разминка перед тренировкой Pavel Zenyuk - Home Workouts 3,199 2 месяца назад
Тренировка на ВСЕ ТЕЛО дома БЕЗ ПРЫЖКОВ. Для ДЕВУШЕК и МУЖЧИН на пресс, ягодицы, ноги, руки, спину. 34:39
Тренировка на ВСЕ ТЕЛО дома БЕЗ ПРЫЖКОВ. Для ДЕВУШЕК и МУЖЧИН на пресс, ягодицы, ноги, руки, спину. Pavel Zenyuk - Home Workouts 8,850 7 месяцев назад
Тренировка на ВСЕ ТЕЛО дома. БЕЗ прыжков и БЕЗ повторов. Для ДЕВУШЕК и МУЖЧИН. Кардио + растяжка 29:45
Тренировка на ВСЕ ТЕЛО дома. БЕЗ прыжков и БЕЗ повторов. Для ДЕВУШЕК и МУЖЧИН. Кардио + растяжка Pavel Zenyuk - Home Workouts 2,867 5 месяцев назад
Круговая тренировка на НОГИ и ЯГОДИЦЫ дома. БЕЗ оборудования. ВСЕ упражнения СТОЯ. 26:31
Круговая тренировка на НОГИ и ЯГОДИЦЫ дома. БЕЗ оборудования. ВСЕ упражнения СТОЯ. Pavel Zenyuk - Home Workouts 3,325 2 года назад
#10. Кардиотренировки от А до Я. Кардио в период жиросжигания. Длительность тренировки. 21:58
#10. Кардиотренировки от А до Я. Кардио в период жиросжигания. Длительность тренировки. Павел Зенюк 51,158 9 лет назад
#09. Кардиотренировки от А до Я. Для чего замерять пульс? Подбор пульса для жиросжигания. 19:53
#09. Кардиотренировки от А до Я. Для чего замерять пульс? Подбор пульса для жиросжигания. Павел Зенюк 26,901 9 лет назад
#12. Кардиотренировки от А до Я.Кардио в период массанабора. Плюсы и минусы. 19:46
#12. Кардиотренировки от А до Я.Кардио в период массанабора. Плюсы и минусы. Павел Зенюк 12,699 9 лет назад
Фитнес для мужчин от А до Я. Part 2.avi 03:57
Фитнес для мужчин от А до Я. Part 2.avi mazya73 11,814 14 лет назад
Строим тело с чемпионом по фитнесу 03:29
Строим тело с чемпионом по фитнесу Vera Barkhatova 20,880 14 лет назад
#11. Кардиотренировки от А до Я. Пульсометры. Какие бывают. Сколько стоят. Как выбрать пульсометр. 24:31
#11. Кардиотренировки от А до Я. Пульсометры. Какие бывают. Сколько стоят. Как выбрать пульсометр. Павел Зенюк 63,508 9 лет назад
#07. Обмен веществ. Куда наше тело тратит калории. Основной обмен и энергетические затраты. 16:39
#07. Обмен веществ. Куда наше тело тратит калории. Основной обмен и энергетические затраты. Павел Зенюк 20,938 9 лет назад
Фитнес: лечит или калечит? 19 26:01
Фитнес: лечит или калечит? 19 mansTELEVISION I МУЖСКОЙ ТЕЛЕКАНАЛ 2,351 12 лет назад

Сейчас ищут