Пасько Бодибилдинг

Почему отказ вреден в силовых упражнениях. Виды отказа. 24:50
Почему отказ вреден в силовых упражнениях. Виды отказа. Правильный Бодибилдинг (Александр Пасько) 15,779 2 года назад
Сахар - это наркотик и медленный яд 40:13
Сахар - это наркотик и медленный яд Правильный Бодибилдинг (Александр Пасько) 12,294 1 год назад
Махи с гантелями в стороны. Секреты техники. Как заставить расти дельты. 38:53
Махи с гантелями в стороны. Секреты техники. Как заставить расти дельты. Правильный Бодибилдинг (Александр Пасько) 40,409 5 лет назад
Простое упражнение для исправления сколиоза. Квадратная и грушевидная мышца 35:14
Простое упражнение для исправления сколиоза. Квадратная и грушевидная мышца Правильный Бодибилдинг (Александр Пасько) 19,057 2 года назад
Как накачать бицепс, а не предплечье. Какие мышцы на самом деле сгибают руку. Миография. Техника 54 20:55
Как накачать бицепс, а не предплечье. Какие мышцы на самом деле сгибают руку. Миография. Техника 54 Правильный Бодибилдинг (Александр Пасько) 29,117 4 года назад
Заставь свой бицепс расти! Основная ошибка на тренировке! 16:56
Заставь свой бицепс расти! Основная ошибка на тренировке! Правильный Бодибилдинг (Александр Пасько) 24,338 1 год назад
Сколько раз в день нужно есть. Кортизол и режим питания. Бодитюнинг #47 30:26
Сколько раз в день нужно есть. Кортизол и режим питания. Бодитюнинг #47 Правильный Бодибилдинг (Александр Пасько) 21,095 4 года назад
Неизвестные и эффективные упражнения для задних дельт. Бицепс. Пресс. Трапеции. Моя тренировка верха 44:08
Неизвестные и эффективные упражнения для задних дельт. Бицепс. Пресс. Трапеции. Моя тренировка верха Правильный Бодибилдинг (Александр Пасько) 15,083 4 месяца назад
Одно из лучших упражнений на пресс. Вращения с палкой или штангой стоя 18:15
Одно из лучших упражнений на пресс. Вращения с палкой или штангой стоя Правильный Бодибилдинг (Александр Пасько) 94,587 2 года назад
Как и когда для роста мышц и силы применять нейромышечный контроль и строить нейромышечные связи 37:34
Как и когда для роста мышц и силы применять нейромышечный контроль и строить нейромышечные связи Правильный Бодибилдинг (Александр Пасько) 8,056 5 месяцев назад
Стрим с Александром Пасько. Бодибилдинг, гипертрофия, мышцы и не только 1:55:34
Стрим с Александром Пасько. Бодибилдинг, гипертрофия, мышцы и не только Дмитрий Головинский 32,610 4 месяца назад
Мои эффективные и уникальные упражнения для верха тела. Трицепс. Дельты. Пресс 41:48
Мои эффективные и уникальные упражнения для верха тела. Трицепс. Дельты. Пресс Правильный Бодибилдинг (Александр Пасько) 12,439 10 месяцев назад
Как тренироваться с грыжами. ГЗТ. Масла и тестостерон. Разнообразие в еде. Что такое счастье 21:30
Как тренироваться с грыжами. ГЗТ. Масла и тестостерон. Разнообразие в еде. Что такое счастье Правильный Бодибилдинг (Александр Пасько) 2,910 1 месяц назад
Как научиться правильно подтягиваться и сберечь плечевой сустав. Техника 57 39:52
Как научиться правильно подтягиваться и сберечь плечевой сустав. Техника 57 Правильный Бодибилдинг (Александр Пасько) 75,452 4 года назад
Как накачать трапециевидную мышцу. Шраги. Безопасная техника. Миография. Техника 45 39:19
Как накачать трапециевидную мышцу. Шраги. Безопасная техника. Миография. Техника 45 Правильный Бодибилдинг (Александр Пасько) 15,507 5 лет назад
Что с вами произойдёт после полного отказа от алкоголя 20:04
Что с вами произойдёт после полного отказа от алкоголя Правильный Бодибилдинг (Александр Пасько) 1,185,080 2 года назад
Как я избавился от камней в почках. Витамин D3 +... 5:50
Как я избавился от камней в почках. Витамин D3 +... Правильный Бодибилдинг (Александр Пасько) 3,980 11 месяцев назад

Сейчас ищут