Поставить Удар. Смотреть видео: Как идеально поставить ОДИНОЧНЫЙ УДАР Исключай Ошибки Сразу, Нужно бить а не шлепать Постановка удара на боксерском мешке, Правый прямой Как научиться бить быстро дома за 5 мин в день Крепче Стали, Это нужно чтобы бить Дмитрий Кудряшов показал как увеличить силу удара.