Умиржан Абдрахманов

Уроки бокса в домашних условиях 14. Укрепляем кисти рук. Упражнения для силы удара. 03:32
Уроки бокса в домашних условиях 14. Укрепляем кисти рук. Упражнения для силы удара. Умиржан Абдрахманов 4,236 6 лет назад
Уроки бокса для начинающих 09:33
Уроки бокса для начинающих Умиржан Абдрахманов 1,282 4 года назад
Уроки бокса в домашних условиях 4 03:25
Уроки бокса в домашних условиях 4 Умиржан Абдрахманов 26,499 7 лет назад
Проект. Начало. Андрей. Работа на мешке. 01:32
Проект. Начало. Андрей. Работа на мешке. Умиржан Абдрахманов 568 5 лет назад
Уроки бокса 12. Как прыгать на скакалке. Передвижение по рингу. Комбинации ударов на мешках 10:22
Уроки бокса 12. Как прыгать на скакалке. Передвижение по рингу. Комбинации ударов на мешках Умиржан Абдрахманов 7,819 6 лет назад
Проект. Начало. Андрей. Бой с тенью. 01:43
Проект. Начало. Андрей. Бой с тенью. Умиржан Абдрахманов 437 5 лет назад
Уроки бокса в домашних условиях 2 05:37
Уроки бокса в домашних условиях 2 Умиржан Абдрахманов 109,771 7 лет назад
Георгий принял челлендж! 6 лет 00:24
Георгий принял челлендж! 6 лет Умиржан Абдрахманов 488 5 лет назад
Уроки бокса 5. Как выработать коронный удар 04:21
Уроки бокса 5. Как выработать коронный удар Умиржан Абдрахманов 21,011 7 лет назад
Простые и эффективные комбинации ударов в боксе. 03:39
Простые и эффективные комбинации ударов в боксе. Умиржан Абдрахманов 30,124 5 лет назад
Уроки бокса. Для начинающих. 6. 03:21
Уроки бокса. Для начинающих. 6. Умиржан Абдрахманов 1,011 3 года назад
Уроки бокса. Для начинающих. 2 07:06
Уроки бокса. Для начинающих. 2 Умиржан Абдрахманов 3,008 3 года назад
Уроки бокса в домашних условиях 8. Защита 04:03
Уроки бокса в домашних условиях 8. Защита Умиржан Абдрахманов 6,581 6 лет назад
Проект. Начало. Георгий из России. Бой с тенью. 01:48
Проект. Начало. Георгий из России. Бой с тенью. Умиржан Абдрахманов 287 5 лет назад
Упражнения в боксе 05:55
Упражнения в боксе Умиржан Абдрахманов 1,454 4 года назад
Уроки бокса. Едем дальше. 07:08
Уроки бокса. Едем дальше. Умиржан Абдрахманов 2,190 1 год назад
Как стать быстрым в боксе. Скорость в боксе. 03:33
Как стать быстрым в боксе. Скорость в боксе. Умиржан Абдрахманов 6,760 5 лет назад
Проект. Начало. Георгий. Работа на мешке. 02:27
Проект. Начало. Георгий. Работа на мешке. Умиржан Абдрахманов 697 5 лет назад
Мини урок бокса 6. Защита ( как выполнять) 01:00
Мини урок бокса 6. Защита ( как выполнять) Умиржан Абдрахманов 926 6 лет назад
Уроки бокса для детей и взрослых. Работа ног, передвижения по рингу. 05:08
Уроки бокса для детей и взрослых. Работа ног, передвижения по рингу. Умиржан Абдрахманов 1,063 4 года назад

Сейчас ищут