Ци Гун Для Начинающих. Смотреть видео: Цигун для начинающих 15 минут Базовые упражнения Видео уроки для занятий дома, Утренняя зарядка Цигун 20 минут Ли Холден, Утренняя зарядка цигун 10 мин Ли Холден, Что такое Цигун и зачем им заниматься Бронислав Виногродский.