たかくらや Takakuraya

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【山テク】『長く歩き続けるコツ』 ～マインドも大切です～【其の①腸脛靭帯炎】編 12:14
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シリーズ〈登山の基本〉初心者さん必見。脚に負担をかけず疲れにくい歩き方とマインドを話します 11:23
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【退職ロングトレイル】ロングトレイルが人生を変えた話【無謀だと言われたからこそ挑戦する】 17:56
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【限界の北アルプス】登山中に船に乗る『世にも珍しい平ノ渡』ルートで帰還…身体と精神を追い込んだ5日間【テント泊縦走登山,最終回】 21:44
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【厳選】登山初心者さんにもオススメな『役立つ小物と携行品』救急用品の話【ロングトレイル】 23:01
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