三哥聊養生

居家养生动作，收藏，分享给自己的家人！ #kungfu #居家運動 #健康 #中國醫 #養生 #chineseculture #锻炼 #腰腿 #中老年 00:34
居家养生动作，收藏，分享给自己的家人！ #kungfu #居家運動 #健康 #中國醫 #養生 #chineseculture #锻炼 #腰腿 #中老年 三哥聊養生 15,975 12 дней назад
古代“回春术”，注意提肛！ #健康 #居家運動 #養生 #锻炼 #提肛 #熱門 00:10
古代“回春术”，注意提肛！ #健康 #居家運動 #養生 #锻炼 #提肛 #熱門 三哥聊養生 10,269 55 лет назад
养肝四部锻炼！ #健康 #居家運動 #養生 #养肝 #经络 #中医 00:13
养肝四部锻炼！ #健康 #居家運動 #養生 #养肝 #经络 #中医 三哥聊養生 5,729 55 лет назад
道长教你古法健身！ #養生 #居家運動 #健康 #熱門 #kungfu #減脂 00:07
道长教你古法健身！ #養生 #居家運動 #健康 #熱門 #kungfu #減脂 三哥聊養生 10,959 55 лет назад
道家金刚顶，男人必练！ #kungfu #中國醫 #健康 #居家運動 #養生 #martialarts #锻炼 #男人的运动 00:11
道家金刚顶，男人必练！ #kungfu #中國醫 #健康 #居家運動 #養生 #martialarts #锻炼 #男人的运动 三哥聊養生 15,283 4 дня назад
道门功法，三推掌！强身健体？ #養生 #kungfu #居家運動 #健康 #快速瘦 #锻炼 00:15
道门功法，三推掌！强身健体？ #養生 #kungfu #居家運動 #健康 #快速瘦 #锻炼 三哥聊養生 1,083 55 лет назад
一个动作十二经络全开！ #養生 #居家運動 #健康 #熱門 #经络 #拉伸 #锻炼 00:15
一个动作十二经络全开！ #養生 #居家運動 #健康 #熱門 #经络 #拉伸 #锻炼 三哥聊養生 4,031 55 лет назад
每天3分钟，腰好肾轻松！ #養生 #kungfu #居家運動 #健康 #功法 #锻炼 00:08
每天3分钟，腰好肾轻松！ #養生 #kungfu #居家運動 #健康 #功法 #锻炼 三哥聊養生 2,241 55 лет назад
中医养生，疏通经络为本！ #kungfu #居家運動 #健康 #養生 #chineseculture #锻炼 #经络疏通 00:20
中医养生，疏通经络为本！ #kungfu #居家運動 #健康 #養生 #chineseculture #锻炼 #经络疏通 三哥聊養生 4,230 55 лет назад
神奇的中医养生动作，简便易行！ #kungfu #中國醫 #健康 #居家運動 #養生 #锻炼 00:15
神奇的中医养生动作，简便易行！ #kungfu #中國醫 #健康 #居家運動 #養生 #锻炼 三哥聊養生 6,775 10 дней назад
道家开龙脊！保健脊柱，疏通全身！ #kungfu #居家運動 #健康 #dance #養生 #chineseculture #锻炼 #脊柱 00:17
道家开龙脊！保健脊柱，疏通全身！ #kungfu #居家運動 #健康 #dance #養生 #chineseculture #锻炼 #脊柱 三哥聊養生 2,956 55 лет назад
五个动作，养护五脏！ #養生 #健康 #中國醫 #居家運動 #锻炼身体 #动作 00:17
五个动作，养护五脏！ #養生 #健康 #中國醫 #居家運動 #锻炼身体 #动作 三哥聊養生 5,671 1 месяц назад
中医按摩手法！ #健康 #居家運動 #養生 #穴位 #按摩 00:09
中医按摩手法！ #健康 #居家運動 #養生 #穴位 #按摩 三哥聊養生 8,263 55 лет назад
不跑不跳瘦全身！ #養生 #健身 #健康 #运动 #动作 #肩颈 00:11
不跑不跳瘦全身！ #養生 #健身 #健康 #运动 #动作 #肩颈 三哥聊養生 2,832 1 месяц назад
古法养生，拉伸动作！ #養生 #居家運動 #健康 #dance #熱門 #拉伸 #kungfu 00:25
古法养生，拉伸动作！ #養生 #居家運動 #健康 #dance #熱門 #拉伸 #kungfu 三哥聊養生 2,171 55 лет назад
睡前做这几个动作，你的身体会很轻松！ # #健康 #居家運動 #養生 #肩颈 #腰背痛 #锻炼 #调理 00:22
睡前做这几个动作，你的身体会很轻松！ # #健康 #居家運動 #養生 #肩颈 #腰背痛 #锻炼 #调理 三哥聊養生 12,979 5 дней назад
古法养生，升阳功！ #kungfu #中國醫 #健康 #居家運動 #養生 #martialarts #锻炼 #道家 00:09
古法养生，升阳功！ #kungfu #中國醫 #健康 #居家運動 #養生 #martialarts #锻炼 #道家 三哥聊養生 8,232 5 дней назад
每天十分钟，肩颈很轻松！ #居家運動 #健康 #養生 #肩颈 00:08
每天十分钟，肩颈很轻松！ #居家運動 #健康 #養生 #肩颈 三哥聊養生 8,424 55 лет назад
老祖宗留下来的功法！ #養生 #kungfu #居家運動 #健康 #快速瘦 #锻炼 #chineseculture #动作 00:39
老祖宗留下来的功法！ #養生 #kungfu #居家運動 #健康 #快速瘦 #锻炼 #chineseculture #动作 三哥聊養生 4,556 55 лет назад
一个动作瘦全身！ #健康 #居家運動 #養生 #正能量 #快速瘦 #锻炼 #瘦身 #减肥 00:08
一个动作瘦全身！ #健康 #居家運動 #養生 #正能量 #快速瘦 #锻炼 #瘦身 #减肥 三哥聊養生 2,221 55 лет назад

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