练足

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【痛不欲生!】我成功纠正了31年的扁平足!(含自救方案) 11:09
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大军阀后代移民加拿大开酒吧，这移民经历你敢不敢信？ 45:14
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肚子大，骨盆前倾，一脚改善背墙站立，脚距墙跟第一脚远，双脚脚尖翘起，后背贴靠墙面，收腹，双手上扬，保持3分钟，坚持练习，效果看得见。 00:31
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直腿簡單又高效的動作#直腿 #足弓訓練 #小腿外翻#居家鍛煉 #糾正腿型 00:12
直腿簡單又高效的動作#直腿 #足弓訓練 #小腿外翻#居家鍛煉 #糾正腿型 瑜伽小課堂 13,728 10 месяцев назад
足弓直腿训练，姐妹们想要细腿直腿，必练足弓，赶紧练起来吧#居家锻炼 #好身材练起来 #纠正腿型 #瘦腿 00:33
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#肾气足 #人长寿 2个动作提升#肾气 #因为热爱所以坚持 #李佳薰老师 00:51
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直观感受一下死磕足弓练腿型的重要只有梨形知道肌肉腿有多霸道！#直腿训练 #足弓塌陷 #体态调整 #梨形瘦腿 01:01
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美腿直腿，翘臀先练足弓发力在家这样练#居家锻炼 #小动作大作用 #体态纠正 #塑形 00:15
美腿直腿，翘臀先练足弓发力在家这样练#居家锻炼 #小动作大作用 #体态纠正 #塑形 是知知老师 10,554 9 дней назад
悟了！原来用芭蕾蹲练足弓这么牛 芭蕾蹲带你改善腿型改善腿型的训练方法 居家锻炼 直腿美腿 瘦腿 01:34
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CEO kicked pregnant wife to abortion，saved mistress，broke her legs，regretted when she divorced! 01:58:30
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看见很多粉丝说收到足弓训练器了，但是不会练，现在实操训练动作来咯#女子塑形 #产后恢复 #居家锻炼 #小腿外翻 #瘦腿 00:42
看见很多粉丝说收到足弓训练器了，但是不会练，现在实操训练动作来咯#女子塑形 #产后恢复 #居家锻炼 #小腿外翻 #瘦腿 小艾塑形 3,228 10 месяцев назад
练腿必备，这个足弓训练器真的很好用#臀腿训练 #练出好身材 #居家锻炼#女子塑形 #无限回购的宝藏单品 01:48
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完结《没钱别玩召唤师？老子直接开挂！》1-503 两千万现金一出，四千万秒回到账。昔日的穷学生成了顶级神豪。召唤师职业卡，无数人望而却步的烧钱深渊，如今却成了我逆袭的起点。#小说推荐 #异能 #漫画 42:00:26
完结《没钱别玩召唤师？老子直接开挂！》1-503 两千万现金一出，四千万秒回到账。昔日的穷学生成了顶级神豪。召唤师职业卡，无数人望而却步的烧钱深渊，如今却成了我逆袭的起点。#小说推荐 #异能 #漫画 网文课代表 10,703 1 день назад
看完就会！新手足弓训练器使用收藏这一篇就够啦！！！ 直腿 改善小腿外翻 足弓塌陷 纠正腿型足弓训练 00:51
看完就会！新手足弓训练器使用收藏这一篇就够啦！！！ 直腿 改善小腿外翻 足弓塌陷 纠正腿型足弓训练 是知知老师 7,193 3 месяца назад
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輕鬆三招，讓足弓彈回來！#冷知識 #判斷腳型 #外八足 #高足弓 #扁平足 #内八足 #訓練足弓 #拇指外翻 #如何選鞋 #足部知識 #選鞋知識 #BK先生 #hallux #Valgus BK先生教你選對鞋 5,819 1 год назад
脚后跟到底落不落地，一个视频教会你，让你正确学会如何使用足弓训练器！#居家锻炼 #足弓训练器 #直腿 #瘦腿 01:28
脚后跟到底落不落地，一个视频教会你，让你正确学会如何使用足弓训练器！#居家锻炼 #足弓训练器 #直腿 #瘦腿 是知知老师 12,056 55 лет назад
足底力线矫正之后，你的腿直了，连你的臀凹陷、拇指外翻也会改善！#臀部训练 #臀腿训练#拇指外翻#臀凹陷 #无限回购的宝藏单品 02:07
足底力线矫正之后，你的腿直了，连你的臀凹陷、拇指外翻也会改善！#臀部训练 #臀腿训练#拇指外翻#臀凹陷 #无限回购的宝藏单品 小艾塑形 18,338 55 лет назад

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