닥터힐러 최준하

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건강한 척추관절을 위한 요가, 정형외과 의사가 직접 해봤습니다 (feat.요가수행자 민광) l 일.움.탐 ep.1 닥터힐러 최준하 174 580 55 лет назад

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슬로우조깅 의사와 같이 뛰면서 쉽게 배워요~(feat. 정형외과 전문의) ~ ‍️ 닥터힐러 최준하 976 3,253 3 месяца назад

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라운드숄더의 충격적인 진실.. "99%가 모릅니다..교정운동 제발 그만하세요!! - 정형외과전문의" 닥터힐러 최준하 1K 3,935 8 месяцев назад

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바른자세가 어려웠던 이유ㅣ허리통증 원인과 해결 #바른자세 닥터힐러 최준하 1K 3,669 1 год назад

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요가입문자를 위한 건강 팁 대방출! "유연하지 않아도 OK" ‍️정형외과 의사와 ‍️요가전문가 민광이 함께하는 솔루션 l 일.움.탐 ep.2 닥터힐러 최준하 285 951 8 дней назад

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의사가 밸런스 운동을 추천하는 이유 #한발서기 #외발서기 #밸런스운동 닥터힐러 최준하 2K 8,248 2 месяца назад

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살이 쭉쭉 빠지는 zone2 운동 '슬로우조깅'‍️‍️ㅣ장점, 운동방법, 효과ㅣ당뇨,혈압,비만 등 대사질환에 최고! 정형외과의사가 강추합니다#다이어트 #뱃살 닥터힐러 최준하 13K 44,299 3 месяца назад

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목, 허리통증 바로 없어지는 '바른자세' 쉽게 앉는법 너무 쉬움 #정형외과의사 닥터힐러 최준하 3K 10,663 1 год назад

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알게 모르게 허리,어깨 망치는 수면자세 3가지(옆으로? 정면?) 그렇다면 바른자세는? #허리통증 #어깨통증 닥터힐러 최준하 318 1,061 1 месяц назад

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뻐근한 목과 어깨가 거짓말처럼 편안해집니다! 절대 목 비틀기, 턱 당기지 마시고 이렇게 해보세요 #거북목 #일자목 #바른자세 #목디스크운동 닥터힐러 최준하 483 1,610 9 месяцев назад

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무지외반증 수술 이렇게합니다ㅣ최소침습 MICA 수술 고민중이시라면 꼭 보세요! (진짜쉬움) 닥터힐러 최준하 73 244 2 месяца назад

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베개 사기 전에 보세요! ㅣ목디스크 ㅣ베개높이ㅣ꿀잠베개ㅣ불면증 닥터힐러 최준하 15K 49,209 1 год назад

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초보러너가 놓치기 쉬운 부상 원인 TOP3... 예방 방법은?️#러너스니 #마라톤 닥터힐러 최준하 374 1,247 4 месяца назад

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무지외반증 운동&교정기.. 효과 없습니다(소신발언)ㅣ돈, 시간 아끼세요 #정형외과의사 닥터힐러 최준하 361 1,204 2 месяца назад

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