잠잘자는

잘 자고 싶으면 자기 전에 해야 하는 것이 있다! 잠 잘 자는 법 4가지 | 서울대병원 이유진 교수 32:21
잘 자고 싶으면 자기 전에 해야 하는 것이 있다! 잠 잘 자는 법 4가지 | 서울대병원 이유진 교수 서울대병원tv 958,080 3 года назад
최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 & 기상알람 2회 (연구 논문 기반) 9:43:06
최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 & 기상알람 2회 (연구 논문 기반) 브레이너 제이의 숙면 여행 20,707,064 3 года назад
10시간 잔잔한 수면음악 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream) 10:02:03
10시간 잔잔한 수면음악 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream) 힐링트리뮤직 Healing Tree Music & Sounds 106,772,771 5 лет назад
듣자마자 스르르 눈이 감겨지는 수면유도음악 -5분후 화면 꺼짐 -잠 잘때 듣기 좋은 음악 9:10:20
듣자마자 스르르 눈이 감겨지는 수면유도음악 -5분후 화면 꺼짐 -잠 잘때 듣기 좋은 음악 Healing & Silent 2,563,236 1 год назад
"미국 연구결과, 96%가 2분만에 잠들었다." 편안하게 잠을 잘 자는 과학적인 방법 (이동환 원장 1부) 18:55
"미국 연구결과, 96%가 2분만에 잠들었다." 편안하게 잠을 잘 자는 과학적인 방법 (이동환 원장 1부) 지식인사이드 2,496,864 1 год назад
10분안에 마취시켜주는 수면유도음악 | 잠잘때 듣는 음악 53:40
10분안에 마취시켜주는 수면유도음악 | 잠잘때 듣는 음악 디노사운드 Dino.S 18,301,557 4 года назад
잠 잘 오는 빗소리 - 부드러운 빗소리와 5분후 어두운 화면으로 10:02:22
잠 잘 오는 빗소리 - 부드러운 빗소리와 5분후 어두운 화면으로 smilemedia 35,020,414 6 лет назад
‍x 수면 끝판왕.. 최상의 숙면을 경험하세요. NASA 최첨단 수면실 & 수면단계별 뇌파 동조화 사운드의 결합 - 3000만 뷰 이상 인기 시리즈간 콜라보 [기상알람 없음] 6:15:08
‍x 수면 끝판왕.. 최상의 숙면을 경험하세요. NASA 최첨단 수면실 & 수면단계별 뇌파 동조화 사운드의 결합 - 3000만 뷰 이상 인기 시리즈간 콜라보 [기상알람 없음] 브레이너 제이의 숙면 여행 2,755,534 11 месяцев назад
[8 hour] 하루 한번만 들어라! 막혀있던 돈의 에너지가 술술 풀리는 돈을 끌어당기는 명상음악 8:08:40
[8 hour] 하루 한번만 들어라! 막혀있던 돈의 에너지가 술술 풀리는 돈을 끌어당기는 명상음악 귓전명상 채환TV Healing Meditation ChaeHwanTV 2,282,397 5 лет назад
만성피로, 수면부족을 위한 최고의 휴식법 | 요가 니드라, 낮잠 30분, 수면명상 30:03
만성피로, 수면부족을 위한 최고의 휴식법 | 요가 니드라, 낮잠 30분, 수면명상 에일린 mind yoga 865,330 2 года назад
"A cozy lullaby in my room" Relaxing sleep music. 8:52:50
"A cozy lullaby in my room" Relaxing sleep music. Music Drawing 616,323 8 месяцев назад
많이 힘들었던 한 주 컨디션이 좋지 않을 때 먹는 아침 식사 몇 가지, 그리고 요즘 하고 있는 운동과 운동 후의 식단에 대해서 이야기 해요. 5:41
많이 힘들었던 한 주 컨디션이 좋지 않을 때 먹는 아침 식사 몇 가지, 그리고 요즘 하고 있는 운동과 운동 후의 식단에 대해서 이야기 해요. 조은날하루 Joeunday 7,217 1 день назад
3시간 잔잔한 수면음악 + 풀벌레소리 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream) 3:04:51
3시간 잔잔한 수면음악 + 풀벌레소리 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream) 힐링트리뮤직 Healing Tree Music & Sounds 26,919,014 4 года назад
1분만에 잠이 쏟아지는 수면유도 빗소리(2h), 불면증완화, 5분후 검은화면 2:06:00
1분만에 잠이 쏟아지는 수면유도 빗소리(2h), 불면증완화, 5분후 검은화면 잠에 빠지는멜로디아 Sound Asleep melody 1,685,316 1 год назад
하루 한번만 들어라! [1,000번=38분]"감사합니다"▶하루 1,000번 21일 만트라 수행정진 (설명참고)▶진정 감사하면 진정 감사한 일이 내 삶에 찾아옵니다. 매일 꼭! 37:17
하루 한번만 들어라! [1,000번=38분]"감사합니다"▶하루 1,000번 21일 만트라 수행정진 (설명참고)▶진정 감사하면 진정 감사한 일이 내 삶에 찾아옵니다. 매일 꼭! 귓전명상 채환TV Healing Meditation ChaeHwanTV 1,133,510 5 лет назад
자는동안 나의 수호천사가 나를 보호하고 지켜줍니다 수면명상 +취침명상 / 8시간 [천사명상] 7:58:29
자는동안 나의 수호천사가 나를 보호하고 지켜줍니다 수면명상 +취침명상 / 8시간 [천사명상] 귓전명상 채환TV Healing Meditation ChaeHwanTV 175,912 5 лет назад
10시간 잔잔한 수면음악 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 My Dream 10:02:03
10시간 잔잔한 수면음악 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 My Dream 힐링주파수 1,259,373 2 года назад
5060도 가능한 건강해지고 젊어지는 운동법 (김주환 연세대 교수) 18:00
5060도 가능한 건강해지고 젊어지는 운동법 (김주환 연세대 교수) 스터디언 261,449 1 год назад
잠 잘자는 다섯 가지 방법 9:33
잠 잘자는 다섯 가지 방법 김주환의 내면소통 309,364 11 месяцев назад
5분만 들으면 바로 깊은 잠에 들어갑니다 | 잠들때 듣는 음악 | 잠오는 음악 | 수면 유도 음악 | 수면음악 2:04:06
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‍ NASA 최첨단 수면실에서 6시간 회복 숙면하세요! 오래 잔 듯, 가득 충전되는 생체에너지 회복실 - NASA NAP의 밤잠 버전 [기상알람 1회] 6:22:08
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서울대병원 수면전문의가 추천하는 수면 유도법. 푹 자고 싶다면 자기 전에 이 '3가지'만 따라하세요. (이유진 교수 2부) 16:45
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3분 안에 꿀잠으로.. 하버드의대 출신 박사(Dr.Weil)의 478 호흡 기법 by 브레이너제이, 불안증 & 불면증 완화 [BSM Level 1 - 심신안정 및 입면 유도] 3:00:13
3분 안에 꿀잠으로.. 하버드의대 출신 박사(Dr.Weil)의 478 호흡 기법 by 브레이너제이, 불안증 & 불면증 완화 [BSM Level 1 - 심신안정 및 입면 유도] 브레이너 제이의 숙면 여행 4,324,609 4 года назад
불면증에 직빵, 딱 1분 잠오는 마사지! 수면제 안먹고 푹 잠잘 수 있습니다. #수면장애 #수면부족 #만성피로 #불면증치매 #잠안올때 #잠잘자는방법 #숙면하는방법 1:00
불면증에 직빵, 딱 1분 잠오는 마사지! 수면제 안먹고 푹 잠잘 수 있습니다. #수면장애 #수면부족 #만성피로 #불면증치매 #잠안올때 #잠잘자는방법 #숙면하는방법 루이빈치과 류지헌 301,843 6 месяцев назад
불면증에 효과적인 뇌파소리 | 숙면델타파 2.0hz '회복수면' + 장작불소리 | 2.0hz EEG + Calm Fire Sound 9:00:11
불면증에 효과적인 뇌파소리 | 숙면델타파 2.0hz '회복수면' + 장작불소리 | 2.0hz EEG + Calm Fire Sound 잠박사N 자연소리 JAMBAKSA Nature 10,597,434 4 года назад
87화. 꿀잠 자려면 당장 없애야 할 잘못된 습관 7가지 15:45
87화. 꿀잠 자려면 당장 없애야 할 잘못된 습관 7가지 SLEEP Dr. 신원철 꿀잠튜브 655,278 2 года назад
듣자마자 스르르 눈이 감겨요 수면유도음악 -5분후 화면 꺼짐--잠 잘때 듣기 좋은 음악 9:07:41
듣자마자 스르르 눈이 감겨요 수면유도음악 -5분후 화면 꺼짐--잠 잘때 듣기 좋은 음악 Healing & Silent 2,253,975 1 год назад
불면증 l 수면제 없이 잠 자는 법 l 불면증의 인지행동치료 l 닥터딩요 36:39
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[수면명상] 매일밤 잘때 들려주자! 수면상태 잠재의식을 치유하고 확언하자. "자는동안 좋은 소식이 찾아온다. 자는동안 건강하고 감사한 소식이 찾아온다." 7시간30분 숙면가이드 7:31:16
[수면명상] 매일밤 잘때 들려주자! 수면상태 잠재의식을 치유하고 확언하자. "자는동안 좋은 소식이 찾아온다. 자는동안 건강하고 감사한 소식이 찾아온다." 7시간30분 숙면가이드 귓전명상 채환TV Healing Meditation ChaeHwanTV 530,820 2 года назад

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