Как бросить курить?

Полностью с тобой согласен!!!

Очень убедительно.

Спасибо пукину он такой долб🎉оëб, забирает здоровье, чувство, и настроение и его поддерживает 80% моих братьев😳

Я аплолирую стоя людям, которые взяли волю в кулак и БРОСИЛИ КУРИТЬ!!!!

Ещё как дают. Это никотин психоактивное вещество, наркотик. Будь оно так ни кто бы и не курил. Чушь несёте.

Все сказал? пойдем курить.

Правду говориш здоровья пиздец как забирает ❤

Алкоголь также забирает чувство собственного достоинства

Не Курью уже 2 часа это успех😂

В начале сигареты толкают а потом не чего кроме дикого желания курить и ломка если их нет после 10-15 лет курения у тебя начинается кашель и макрота для меня значительный минус только плохой запах изо рта жёлтый зубы и деньги которые ты тратишь на покупку сигарет я не знаю зачем я это написал мне просто скучно

❤❤❤ благодарю

Молоток !
да вообще тупость , тянуть дым и радоваться этому говну.

А мне нравится аромат, дым табака и вкус. Пока бросить не могу и не хочу. И скажу честно, что у меня много знакомых, которые не курили в своей жизни воооообще, но они выглядят старше меня, старее и жирные. Так, что я не думаю что сигареты как-то влияют на красоту или здоровье. Вот бухлишко да, влияет на здоровье. Сушит кожу, травмирует поджелудочную и печень и много чего еще. Я не пью алкоголь, но сигареты хорошие мне нравятся. Так, что каждому своё. Кстати все американские звезды-актрисы известные курили и курят. Примеров могу кучу привести, за то например, кто не курит и умирает то от рака, то от инсульта, то еще от чего нибудь (не зря придумали такую пословицу: кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет. Имеется ввиду рано умирают от разных болячек и при этом типа вели здоровый образ жизни ни курили и ни пили и померли), и так же тот кто курит и выглядит нормально, и следит за собой и живут долго, тоже есть куча примеров. Всё это вранье за сигареты. Просто курить надо в меру, а не пыхтеть как паровоз. Короче, как то так.😊 Кстати мой дед проработал в шахте 34 года, в грозах, курил две пачки сигарет в день, он жить не мог без сигарет и умер в 80 лет. Так, что каждому свое. Но лучше конечно не начинать курить, а то быстро привыкаешь к табаку😊 И да, Вы красавчик🥰

Пятый день не курю,тяжело,но держусь,странный эффект от этого бросания,совсем пропал аппетит,есть совсем не хочу,наверно,у организма стресс,у него депрессия,поэтому и еда не лезет.

Топ

😂 реально бред какой-то, нужно бросать это дело

Я курю сорок лет вместе с алкоголем ето перекур во время работи отдих с сигаретой качество сигарет упало а также алкоголь некачественний особенно пиво возраст дает знать лучше водки коньяка випиьь но курить бросить тяжело❤😮

Красавчик. Все правильно❤

Курил 50 лет бросил нахуй😂

Я не понимаю что теперь все идиоты дают советы

А еще говорят что типа табак окунают в мочевину

Курю 13 лет , мне 26 начинаю понимать долбоебизм курения , хотя сам викуривал по 15-20 сигарет в день !😢
Для меня нету ничего тяжелее чемь продержаться день без этой отравы (((

Красаво раскидал

У меня другая мотивация мне 54 девушке24

Дают дают, это психостимулятор, который быстро встраивается в дофаминовую систему

Я курил 18 лет бросил месяц назад и понял с каким дьяволом я щас сражаюсь это конкретный наркотик у меня началась депрессия головная боль слабость растерянность

Курил 22 года не курю 4 опять тянет временами

Согласен с кажлым словом,но брат,как ьыть если даже при осознании всего пищдеца тяга лолбит лютая ежедневно даже если годами не курю?

Хочу брлсить курить,тренеруюсь с детства и курю тоже,после тренировки еще больше хочется курить,но последние несколько лет айкос курю,хочу полностью отказаться

Не фанат всяких "мотивашек", но книга «ГАЗВАГЕН» — другое. Без пафоса, честно, по делу. Автор сам курил 28 лет. Читаю и понимаю — это реально работает. Книга бесплатная.

Не курю 3й день, полет нормальный !))

Бесспорно классная подача!

5й день без сигарет, полет нормальный, двигаемся дальше!))

Так тебе всего 20 😂😂😂

Истина

Бросил курить полтора года назад, 29 число каждого месяца напоминало мне о дне, когда я бросил. Сейчас 5 мая и я совсем забыл о том, что 29 апреля у меня была «дата», теперь я могу сказать о том, что я бросил курить.
Тут не нужно понимать, что вы курите, или сколько соединений вы вдыхаете. Просто прислушайтесь к своему организму, он даст четкий сигнал о том, что пора избавляться.
У меня это было так: мне стало стыдно курить/парить при людях в такой же обстановке, что и я. Если они спокойно могли дымить, то мне это доставляло дискомфорт, спустя неделю я не сделал свой очередной «ритуал» и на силе воли бросил эту привычку. Организм «кричал» о том, что нужна последняя сигарета и «долбил» этим около 2-х недель, потом успокоился, потом начал подстраиваться. Как-то так)
Ищите в себе силы и смотрите больше мотивационных видео. Всем удачи

Как с алкашкой быть??, народ работает на убой, ипотеки, кредиты, бухают чтоб забыться на время

Я четвертый день уже не курю, бывают моменты когда хочется и это больше похоже на какой то психоз, но я держусь

Ураа я долбоеб

Да ..постарел ти..лет 12 я смотрел твои видоси тренировки на даче😅😅😅

А носвая как бросить?

3,14здабол, если бы ты курил такого бы не говорил, у меня например 50% фоток с сигаретой

я курил 3-4 года.
Начал с электронок, 1.5 года курил их. Начал сильно кашлять, да и от электронок начало тошнить. Постепенно стал пробовать сигареты, от них первое время тело слегка немело и настроение улучшалось, но это длилось не долго. В итоге выкуривал 7 сигарет в день. Курение каждой отдельной сигареты почти никакого кайфа не приносило, я будто просто выходил подышать. Удовольствия немного, но желание курить сильное. Я не раз думал о том, что нужно бросить, но либо откладывал, либо быстро срывался.
Я рассуждал примерно так:
1. Я курю и получаю сомнительное удовольствие с удовлетворением.
Я курю и получу проблемы со здоровьем, с которыми мне потом мучаться.

2. Я не курю, из моей жизни пропадает небольшая радость, ее замещает желание закурить (не самая приятная штука, особенно когда сигареты попадаются в фильмах).
Я не курю и чувствую себя лучше и в долгосроке меньше шансов чем то заболеть.

У меня уже серьезные проблемы с глазами и больная спина, так что решил завязать и не курю уже 2 месяца. Лучше мучаться от желания закурить, чем мучаться от симптомов болезни.

Жизнь одна и она коротка, никто не дает гарантии, что ты доживешь до старости. Логично получать удовольствие по первой же возможности. Почему бы не пить и не курить. Но с другой стороны последствия употребления веществ, с которыми мы бы не хотели сталкиваться. До сих пор понять не могу что же лучше)

Мне помогло осознание, что мы общество потребления. И что бы табачные корпорации не получали мои деньги, я решил бросить

Ля 25 лет курю и хз как бросить

Курил долгое время, потом появился кашель и я бросил, не курю уже 8 лет и думаю теперь, зачем я себя травил и тратил деньги

Сиги и алкоголь это полная шляпа 😂

Я бросала курить 2 раза, в первый раз было очень тяжело, через несколько лет закурила на 2 года, но бросила легко! Набрала 8 кг, теперь диету нужно делать

Я курил 20 лет, полностью с тобой согласен.

Рекламируешь алкогол. А я скажу тебе без сомнения как алкоголик с 15 летним стажем что это намного хуже наркоты даже