Боковой удар в боксе. Как бить хук правильно. Разбираем технику

Вот и разбери. Одни тренеры говорят не сигналь, другие, что если бить от бороды без замаха, то никогда нормально не ударишь и тем более не нокаутриуешь. Да и просто: если у тебя обе руки вверху изначально как ты можешь ударить апперкот, не отведя руку сначала вниз.

Бам, , и лампочка выключилась 😂

Плечо нагрузил, нет удара. Толкнет губу разобьет. Выстрела нет. Жопка вокруг позвоночника не запускается, нога в толчке не участвовует. Так бьют качки. Панчер это пружина.

Четко объясняете🙏🫂

Стоят и бьют очень по разному. Со времён у каждого своя техника получается. Все зависит от многих факторов, антропометрические данные и т д. У каждого своя фишка, и это нормально.
Никогда не думал, что женщина будет преподавать бокс. 😢 Мир перевернулся.

Кошмар. Не боковой, а тычок получается. И все хвалят в комментах. Вы слепые что ли. Боковой -самый мощный удар, а она его обокрала. При всём уважении... Техника бокового тут бедная.

Кулак надо развернуть

в начале говорит, кто работает вторым номером, тот сидит на задней ноге и идет назад. Попробуйте сами присесть на заднюю ногу и назад двигаться 😂. В боксе приставным шагом двигаются, следовательно назад сначало шагает задняя нога потом передняя, ну и как вы шагнете ногой на которой вся масса тела? 2ой номер наоборот на передней ноге сидит

Откуда у современных боксеров в стойке голову набок сворачивать!?

Его же сразу уронят правым серпом😂

Замечательно ВСЁ преподносит Мельцер! Бедро левое должно быть "заряжено". Смотрим не на локоть , а ВСЕГДА на противника...

а почему локоть выше не надо? разве таким образом не идет закрытие бороды одновременно с ударом? или это чтобы быстрее удар шел сильнее или вообще нет смысла бороду закрывать на ударах?

Пяточку подкручиваем и корпус в перед,так нас учил тренер в 80х.

Все так по разному учат этот боковой, она говорит просто подкинуть локоть, другой говорит плечом раскручивать, очень непонятно…

Андреева это отличный спортсмен и классный тренер...

Только вот какая штука. Если левое плечо уже вынесено вперед (как у парня), то получится не удар, а тычок, ибо разворота нет - корпус уже почти до упора повернут

Какая веселая тетя!!!

Так локоть выше это надо уметь!!!!! И удар сильнее!!!!!! И через руку он входит как нож в масло!!!!!!! Нужно отрабатывать как и любой удар!!!!!!

У чувака на футболке написано тренер…. А он знать не знает, что такое боковой… а тренер по какой дисциплине он?

Никогда не думал о том что женьщина может быть таким хорошим тренером объясняет настолько понятно. Спасибо большое за видео уроки.

Все забывают, что это только база которую нужно наработать.
А потом уже работай как тебе удобно и лучше.
В карате так же ни кто в поединке не дерется как в като.

Техника это одно но всех боксеров смотрю руку большенстве при боковом ударе отводят

тупая ФЕМА((((

Может наоборот, с весом тела? Как можно сделать шаг передней ногой, если она загружена?

Спасибо большое

Thanks

Сам себе плечем ударит и кисть повредит

Светлана Михайловна спасибо большое вам науку защиты мы учимся

Спасибо мастер, ваши апперкоты класс, лучшая школа, моё мнение. Спасибо.

Why you don't have Sub titles People don't understand your language

В комментаһ в бой идут одни душнилы и эксперты на диване ...

Сколько тренеров столько и мнений, мой меня учит что боковой удар из двух движений состоит - отведение руки немного вбок и оттуда уже подбрасываем локоть. Так и неясно где больше правды

У Господа странное чувство юмора по раздаче гениталий. Светлане явно надо было родиться с мужским вариантом.
И тем не менее обращу внимание на то, что спортсмен выполняет упражнения на прямых ногах. Исключение "пружин" из работы - фатально.

Эта Женщина знает толк в боксе.

Вы крутой специалист, это бесспорно. Но позвольте задать вопрос : я всегда думал что вес тела надо держать таким образом - на передней ноге, если ты 2-й номер, чтобы ты мог толкнуться передней ногой назад для отхода и контратаки; если же ты 1-й номер - тебе надо держать вес на задней ноге, чтобы тебе было чем толкаться для сближения и атаки)
А у Вас всё наоборот.... Ни в коем разе не умаляю Ваших заслуг, но этот момент непонятен.

А мне тренер объяснял, что локоть должен быть слегка поднят, иначе не получится ударить через руку противника.....

Хорошая женщина,отлично обьяснила

это тот самый китэк в москве, где преподавал мельцер?

Спасибо Светлана, всегда квалифицированные советы.

👍Спасибо

Отличный разбор, спасибо

у чувака голова валится вправо

Можно мне такого трегера

😄😁Забавная тетенька))!!!😀

Первый раз слышу что локоть нельзя поднимать, может быть это при ударе кружкой. Но меня учат локоть выше кулака

Светлана Михайловна вы просто топ, спасибо большое Вам 👍🤝👊

Мало уметь боксировать, важно суметь объяснить. Лайк!

Всю жизнь в СССР нас учили вес тела на правой ноге и боковой удар локоть повыше...А тут появилась дама со своей школой...😀Это походу американская школа бокса...(пивная кружка) Нас учили в Лезгафта заварачивать кулак,опять таки СОВЕТСКАЯ ШКОЛА БОКСА!!!И как пример :Валерий Попенченко(6-ти кратный чемпион СССР, ОЛИМПИЙСКИЙ ЧЕМПИОН(КУБОК ВЕЛА БАРКЕРА-(В ПЕРВЫЕ)ЕВРОПА-2-Вух КРАТНЫЙ))....И Т.Д.

Мдя это конечно трэш полный когда женщина не про кулинарию, моду и семью а про боковые удары так красноречиво втирает 😢😢😢👎