Урок "выход на две без глубокого хвата"

хочу такой балахон))

Клево

Спасибо.

Это случайно не "Хотели снять обучалку" ? =)

согласен......

ничего нового.....лучше бы сделал обучалку по выходу бес

@alltheway3 :ha ha!!!)))))))

Спасибо)

@AndreyHuzur конкуренты не нужны)

что хоть вы гоните. 70% всех, кто просматривает и не умеют делать даже таких элементов и для них это хорошие видео и мотиватор для тренировки. и что вы ноете, это его дело делать обучалки или нет. из-за таких как вы он и не хочет делать, раз такие одаренные так учитесь элементам новым сами, как это делал Михаил, сделайте обучалки сами, посмотрим кто вообще их будет смотреть...

блять, какой нахуй выход беса?? это Миша придумал херню! "yo-yo" - вот так называйте...а то заладили со своим бесом...

sexy^^

Спасибо за урок!

Миха красавец не дал выиграть себя в арме =DDD

Учи што нибуть по проще) пожалуста!!!

Молодцы ребята. У меня так пока не получается. А вот такой вопрос- есть ли связь между количеством подтягиваний, на которое способен, и способностью сделать выход на две?

Где есть все эти видеоуроки??????

@NikoMotoRs Поддерживаю тебя, я сам с Казахстана и рад тому что у нас кто то еще занимается турниками.

Молодцы пацаны!!!!!!!

доброго времени суток

а я прочитал без глубова захвата,пацаны молодцы,как обычно,респект вам

опа, ви ж там ше двом бухарям піздюлєй дали))) респект вам за то!)

Сукиииии

да чёткое видео

Я тоже с Казахстана, тоже на турника люблю заниматься, сейчас "Эндо" учусь делать))

Да он уже как бы поднимается, причем большими темпами

На самом деле, при наличии силы, этот выход гораздо проще сделать, чем обычный

отличный урок, спасибо

ты ваще дрищ наверно так что молчи

у меня сколько не пробовал не выходит простой выход на две, сколько нужно приблизительно для него подтягиваться?

Вообще-то баратов имел ввиду мотоцикл,а не перекладину,ну да ладно...

спасибо, хорошее видео. миша, не подскажешь какие нибудь подводящие для выхода силой нижним хватом.

а какой груз надо брать примерно для прокачки кистей

10 кг хватит

выучил

долбанулись что ли против солнца снимать??

заниматься каждый день? зачем?

Вообще да супер,но узнал место)
Сдесь гопников перебили))
Когда они мешали вам снимать)))
А так вообще красавцы!Продолжайте свой канал,я уверен всем нравится! :)

Спасибо за урок....буду стараться!!!

у тебя есть часы та мажор

Наконец-то я нашел, когда показывают выход реально медленно. Прокручивающаяся перекладина или неудобная толстая перекладина - хороший тренажёр для прокачки кистей. :) И спасибо за грамотную и ясную речь без словесного мусора.

Миша классные видосы! продолжай дальше снимать! У меня на канале тоже спортивный контент. Мужыки заходите в гости, буду рад каждому мнению!

забыл дописать "медленный выход"

О, Тамир Шейх (нежданчик)

Бля, рядом нашая школа

Респект, реально медленный выход и без закладки кистей!!!

💪👍