5 Piatti light ecco cosa mangio per dimagrire /Collab. Miss Chiara

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👍👍💯😍🍆🍆

Like 6 - Ciao Marika una buona serata a te !

Ottime ricette... Ma attenta alla frutta contiene tanto zucchero

Che buoni 🤤 invece per la mozzarella nel insalata? grazie voglio provare anch’io l’uovo sodo con il tonno 🤤😍 il riso e il pesce crudo vanno bene ?? io non riesco a mangiare il peperone crudo 😣 adoro le melanzane grazie ❤️❤️

Buonissime tesoro 😍 tutte leggere ma buone sopratutto ❤️ ti mando un abbraccio aspetto nuovi video come sempre adoro questa tipologia ❤️

oh che bello oh che bello!

😋Cose ottime

Brava bel video

Vorrei provare le uova sode col tonno e le olive.
Hai mai provato le fette di melanzane al forno con sopra dei pomodorini, origano, sale, pepe e olio qb ?

Ciao, bel video... 😀 è buona la frutta 😄 io la mangio sempre per merenda😀

Ciao, like e iscritto perchè amo la cucina! Amo mangiare le cose buone! Brava e simpatica! Spero ti rilassino i miei video ASMR! :D

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Ciao carissima e like su.
Buonanotte ciao

Brava Marika 👍✋

Molti interessanti i tuoi contenuti, mi hai tenuta incollata fino alla fine e ovviamente ti ho lasciato il mio like! Se ti va, passa da me :)

Ciao Marika sicuramente un ottima alimentazione. .solo due accortezze almeno da quello che ho imparato da dietologhe ed endocrinologhe. . La colazione è il pasto più importante.. è sbagliato saltarlo. . Prova caffè latte the o yogurt e una fetta biscottata o 2 biscotti secchi.. è l altra cosa era le uova con il tonno secondo le diete è un abbinamento sbagliato .. le uova,carne, pesce, formaggio o salumi Vanno abbinati solo con la verdura. . Per il resto stai seguendo un ottima alimentazione. . 👍

Hola soy nueva amiga 764, excelente tu video like22 for you, saludos fraternos desde Perú.

Ciao come stai?

buona l'insalata con il tonno la mangiavo anche io l'estate scorsa! Però utilizzavo quello classico nelle scatolette.

Video utilissimo cara! Da provare assolutamente questi piatti. Mi piacciono tantissimo. Un bacione, super like per te😘

Ricette per la dieta ma appetitose Brava!

Hola, nueva amiga aqui, tu comida luce muy deliciosa y saludable 😍

Like e iscritta. bel canale ricco di contenuti. 👋

Ciao Marica piacere rossy scusami ma non mi fa leggere tutti i commenti ma figurati anche io appena iscritta sei simpaticissima 😘

Sembrano buonissimi❤️

Ciao eccomi ! Questi 5 piatti sono perfetti e light ! 👙 iscritta 778 e like 28

Brava, complimenti!

già iscritto .....il tuo commento era finito bello spam

Anch'io la faccio così...a volte però aggiungo cipolla o avocado (nn dentro ma vicino, per accompagnare) 😂♥️ps. Sono l'unica che adora la cipolla? Io la mangio anche senza insalata solo con il condimento 😂😍

Ciao un bel video collaborazione, un insalatona estiva ci vuole che bontà! Una buona Domenica 😊 😘