10 MINUTOWE ROZCIĄGANIE DOLNYCH PARTII

widzę filmik od Ciebie i klikam w ciemno🤗 zawsze trafiasz w to czego akurat mi najbardziej potrzeba!

nareszcie :D Tego potrzebowałam

Świetne ! Jak zwykle zadowolona jestem z Twoich treningów

Super filmik, mega widok, tylko muzyka nie pomaga się rozluźnić i głęboko oddychać, mało uspokajająca 🥺

Świetne rozciąganie:) w końcu znalazłam zestaw rozciągający, w którym jedno ćwiczenie trwa dłużej niż 30sek. Dla osób bardziej rozciągniętych też jest świetny, ponieważ wystarczy pogłębić pozycję <3

ale suuper, plis więcej rozciagania z tobą bo uwielbiam<3

Wypróbuje juz jutro :-)

❤❤

Super rozciągnie- 10 min to w sam raz dla mnie bo nie jest za długie( gdy są takie 40min to szczerze nie chce mi się za często włączać) ani za krótkie bo czuć fajne rozciąganie jak mięśnie są podpinanie po treningach❤️

Piękne widoki i kozak rozciąganie tego potrzebowałam

pozdrawiam z lekcji wf

Mega rozciąganie!

Dzieki