ARTHROSE Hüftgelenk | 20 Minuten Übungen

Den Geheimtipp habe ich gleich mal ausprobiert 😊👍🏾

Tolle Übungen, kannich nur weiter empfehlen 👍

Vielen Dank! Die Übungen waren sehr wohltuend! Werde sie in mein tägliches Übungsprogramm einbauen. Weiter so! Du hast auch eine sehr angenehme Stimme .

Super!

Feedback Time: Das erste mal diese Übungen mitgemacht, weil ich beim Rehasport merkte, dass meine Hüfte mega unbeweglich ist und schmerzt. Das Video ist super! Vor allem deine Motivationsaussagen, wenn die Muskeln schon brennen. :) Ich hätte ohne die längst aufgegeben. Die Wechsel sind manchmal etwas schnell zum mitmachen. Zum Beispiel im Liegen von einer Seite zur nächsten, oder dann ins Knien rein. Aber ich werde schneller werden. ;-)
Insgesamt absolut mitmachwürdig und gut in den Alltag einzubauen. Meine zweite tägliche Übung. Der Wille ist jedenfalls da! Danke für deine tolle Arbeit! 🥰❣LG Esthäää

Vielen Dank, ganz toll

Sehr wohltuend, vor allem durch das ruhige Üben. 🙏👍

Laber, laber und die Sprache??? Wann gegt es endlich los?🎉

Vielen Dank für deine Übungen und super wertvollen Tipps. 😊