Подробный разбор от доктора Шишонина

Ранее выкладывали обращение Александра Юрьевича, в котором он рассказывал, как справляться со стрессом, чтобы не заработать хронические неинфекционные заболевания.

Сегодня делимся полезным видео, в котором доктор Шишонин просто и понятно описывает биохимические процессы организма в момент напряжения 🤗

Благодаря этому выпуску вы научитесь выбирать источники информации, справляться с пиковыми стрессовыми ситуациями и поймёте как тело взаимодействует с внешней средой 🤗

Александр Юрьевич подробно рассказывает как не попасть в ловушку регулярного перелистывания новостей, что приводит к невротическому состоянию и срывам и как начать двигаться в сторону ментального и физического здоровья 🤗

❗ Напоминаем, что 8 октября состоится оздоровительно-профилактическая прогулка в Парке 50-летия Октября. Записаться по ссылке 👉 https://forms.yandex.ru/cloud/642bdd1a2530c217493331ee/

❗ Записаться в клинику доктора Шишонина можно на официальном сайте https://shishonin.ru/ или по телефону +7 499 283-29-51

Скачать видео