Формула счастья с чемпионкой Европы.Методика обучения новичков цигун и тайцзицюань через 24 формы

24 формы-это метод обучения тех, кто ничего еще не умеет, так как надо осознать , что цигун и тайцзицюань -это легкая энергия в виде горизонтальных,вертикальных,фронтальных кругов, расслабление, укоренение,сосредоточение на даньтяне ,то есть 24 формы являются фундаментом цигун и тайцзицюань(боевого искусства) для начинающих, а для уже практикующих ,которые могут взять себя на слабо и освоить боевое применение каждой формы ,а потом и применить это в туйшоу с партнером, приведет к пониманию искусства цигун и тайцзицюань.

Тэги:

#цигун #24формы #энергия #боевоеискусство #тайцзицюань

Скачать видео