ЕЛА по 2 ЯЙЦА в день и вот ЧТО произошло с моим ОРГАНИЗМОМ.....

Многие люди не представляют своей жизни без куриных яиц. И это вполне обосновано, ведь они быстро готовятся, позволяют создавать множество интересных блюд и являются ценным источником минералов и витаминов. Каждая их составляющая, будь то желток или белок, имеет свои полезные свойства, которые благотворно сказываются на работе нашего организма. Употребляя яйца каждый день, вы улучшите свое настроение: продукт богат холином (320 миллиграммов на 100 граммов) — натуральным успокоительным, которое укрепляет нервную систему. Кроме того, в 100 граммах вареных яиц около 20% от дневной нормы триптофана — он производит "гормон счастья" серотонин.

Наш канал в социальных сетях:
TikTok : https://www.tiktok.com/@_poleznoe_s
Материальная поддержка канала: https://www.donationalerts.com/r/ugolok_mira

#яйца #куриныеяйца #пользаяиц #куриныеяйцапользаивред #здоровье #яйцо #здоровоепитание #пользакуриныхяиц #вредяиц #яйцапользаивред #яйцапольза #яйцапользаиливред #правильноепитание #холестерин #диета #можноликаждыйденьестьяйца #белок #куриныеяйцавред #здоровыйобразжизни #питание #сыроеяйцонатощак #куриныеяйцахолестерин #вреднылияйца #можнолиестьмногояиц #холестеринвяйцах #пользасырыхяиц #куриныеяйцапольза #чемопасныкуриныеяйца #какчастоможноестьяйца #пользаивредяиц #докторберг #чемполезнысырыеяйца #зож #польза #желток #полезнылияйца #полезныесвойстваяиц #яйцаполезныесоветы #сыроеяйцо #сырыеяйцапользаивред #сыроеяйцокаждыйдень #какиевитаминывяйце #сырыеяйцапольза #чемполезныяйца #еда #пользаивредсырыхяиц #народнаямедицина #полезныесоветы #сырыеперепелиныеяйца #куриноеяйцо #сырыеяйца #сколькояицможноестьвнеделювзрослому #перепелиныеяйцапольза #вредсырыхяиц #похудение #какпохудеть #пользажелтка #спорт #витамины #перепелиныеяйца #яичныйбелок #перепелиныеяйцавред #чтоесли #чемполезныперепелиныеяйца #перепелиныеяйцадлямужчин #пользаивред #добрыесоветы #пользавареныхяиц #вареныеяйцапользаивред #сыроеяйцоутромнатощак #пользасырогояйца #яйцаполезныесвойства #сколькоможноестьяиц #чемполезныяйцакуриные #фитнес #яичныйжелток

Тэги:

##яйца ##куриныеяйца ##пользаяиц ##куриныеяйцапользаивред ##здоровье ##яйцо ##здоровоепитание ##пользакуриныхяиц ##вредяиц ##яйцапользаивред ##яйцапольза ##яйцапользаиливред ##правильноепитание ##диета ##можноликаждыйденьестьяйца ##белок ##куриныеяйцавред ##здоровыйобразжизни ##питание ##сыроеяйцонатощак ##куриныеяйцахолестерин ##вреднылияйца ##можнолиестьмногояиц ##холестеринвяйцах ##пользасырыхяиц ##куриныеяйцапольза ##чемопасныкуриныеяйца ##какчастоможноестьяйца ##пользаивредяиц ##чемполезнысырыеяйца ##яйцаполезныесоветы

Скачать видео