В каких случаях нужно обращаться к психологу?

Здравствуйте, я бы хотела услышать совет именно от вас по моей ситуации.
Мне 14 лет, но все началось 2 года назад возможно даже раньше. Дело в том,что в 3 классе я познакомилась с моим бывшим лучшим другом. И вот мы общались по 6 класс. После, я начала замечать, что наше общение сходит на нет и что-то все таки случилось. В крации, 19 июня 19 года он сказал ,что я ему не нужна и у него появилась девушка. Я не виню в этом его. Просто я сильно к нему привязалась и я потеряла себя. Весной того же года я связывалась с плохими компаниями, я не сидела дома, приходила поздно. Что совсем не похоже на меня. 15 июля я поехала в лагерь провела хорошо время, но я не могла его забыть. Я резалась. Делала шрамы различные. Все лето я была у бабушки и вот, в лагере. В конце августа я приехала домой, к родителям. И моя тоска по другу и мысли о том,что я себя потеряла -вернулась. Первые месяцы учёбы я сидела дома и не выходила никуда, не общалась даже с одноклассниками, что меня саму очень удивило. Я полностью ушла в творчество, саморазвитие чтоли. В тот момент все это заметили. Родители мне помогали как-то морально подбодрить, но я придерживалась к своему совету: "Томи, пожалуйста, пошли к психологу" но меня не пускали. Сказали,что если пойдет усложнение ,отведут, но я до сих пор не могу понять, про какое усложнение они говорили , ведь я до сих пор не была у специалиста. После 3 месяцев самоизоляции я нашла друга , потом уже в феврале подругу и в мае еще одного друга. Я сильно расстроилась из-за того,что оба из них далеко. Еще то,что я не смогу поехать в лагерь, в котором перестаю о чем-либо думать.
Постоянные симптомы которые со мной уже 2 года это:
Не чувствую ни голода, ни аппетита
Резко падает вес.
Истерики, эмоциональная усталость и нестабильность. Я по жизни очень эмоциональная и близко принимаю все к сердцу, но сейчас, это перешло все грани.
Я все больше закрываюсь в себе.
Я ухожу от общества мне не хочется вовсе с кем-то контактировать.
Те друзья пишут мне регулярно, если я всё-таки отвечаю, то отвечаю ответом.
Сердце, оно болит. Я думаю это от мамы. Но все же.
Плохой сон. Я уже давно не высыпалась.
Не успеваемость. Я не могу встать с кровати и начать что-то делать.
Резкое эмоциональное изменение.
Панические атаки. Для меня это когда сильная дрожь и холод по всему телу и паника.
Подскажите ,что делать
Я не хочу показаться жалким ребёнком, но я правда думаю ,что мне нужен психолог. Я не могу никому рассказать об этом своим близким людям. Я думаю, они просто высмеют мои "проблемки" или же скажут,что все нормально. Пожалуйста помогите мне,прошу