КАК Я НОГИ С ГИРЕЙ ТРЕНИРОВАЛ

ТРЕНИРОВКА НОГ И ГИРЕЙ ОТ МЕНЯ:
1. болгарские приседания
2. приседания гоблета
3. классические приседания (тяжелое упражнение)
4. румынская тяга
Нужно научиться любить тренировать ноги, однако у меня никак не получается их полюбить. я больше люблю всякие толчки, жимы гирь и тд.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UC4sHekLzG2N_w81J1cqPFOg/join

Тэги:

#я_люблю_спорт #туапсе #приседания #приседания_с_гирей #тренировка_с_гирей #гиревая_тренировка #гиревой_комплекс #комплекс_с_гирей #болгарские_приседания

Скачать видео