하체 하는 날! 허벅지를 슬림하게 만드는 다리운동 다리스트레칭 l workout

오늘은 다리운동하는 날!
허벅지를 슬림하고 라인을 예쁘게 만들어주는 하체운동입니다.
근력운동뿐만 아니라 스트레칭 동작까지 알차게 넣은 프로그램입니다


#다리운동 #홈트 #하체비만

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