Йога для пробуждения. Power йога силовая на все тело 15 минут / ДЫШИ студия, Анастасия Старостина

✅ Акция для новый посетителей нашей йога-студии► https://dishistudio.com/price
✅ Задать вопрос преподавателю йоги Анастасии► https://www.instagram.com/nastystarostina
Откройте для себя силу утренней практики с видео Power Йога для пробуждения на 15 минут с Анастасией Старостиной в студии ДЫШИ в Москве. Наше короткое занятие, наполненное энергией и балансом, идеально подходит для начинающих и тех, кто ищет активное начало дня. Вместе с Анастасией вы пройдете через серию утренних йога асан, которые помогут вам пробудить тело и разум, наполнив их бодростью и новой энергией.
Этот быстрый урок йоги подойдет для любого уровня подготовки и позволит вам познакомиться с power йогой, улучшить вашу физическую форму и дать мощный заряд для всего дня. Независимо от того, практикуете ли вы эту технику каждый день или только начинаете, наша освежающая практика и советы по йоге помогут укрепить ваш опыт и знания, придадут вашему утру больше радости и легкости.
Силовая йога – это отличный способ укрепить мышцы, развить гибкость, но нормализовать эмоциональный фон и снять стрессовое состояние. Все это помогут сделать техники силовой йоги power ioga. Помимо этого, дыхательные практики йоги уменьшают воздействие стресса, улучшают психическое и физическое состояние здоровья.
Присоединяйтесь к нам в онлайн йоге из любой точки мира и позвольте этой энергетической йоге стать вашим учителем на дому. Анастасия Старостина, опытный преподаватель йоги, проведет вас через каждую позу, асану, обеспечивая вдохновение и мотивацию для вашей личной практики йоги. Не упустите шанс улучшить свою физическую форму, научиться новым асанам и исследовать преимущества этих упражнений для тела и духа с нашим видео. Эти упражнения подходят для всех уровней физической подготовки.
Йога студия Дыши Москва, м. Маяковская
#силоваяйога #Powerioga #йога #ДышиСтудия #йогадлявсех #йогаа

✅Другие практики йоги:
► https://youtu.be/RplXau_g-j8?si=XC1QRLIp0EnYLGkH
► https://youtu.be/FSjgOYyI-z8?si=bBhjNnmNFtZRfrja
► https://youtu.be/lpZMqjACvVQ?si=IJ_-jbIUINK2VUZ9
► https://youtu.be/DgPdNcvCoSw?si=cumYSYLyY-hmiFC0

Тэги:

#Power_Йога #Пробуждение #Йога_15_минут #Анастасия_Старостина #ДЫШИ_студия #Йога_Москва #Утренняя_йога #Короткие_занятия #Сила_и_баланс #Активная_практика #Йога_для_начинающих #Практика_йоги #Видео_йоги #Здоровый_образ_жизни #Йога_вызов #Ежедневная_йога #Йога_сила #Освежающая_йога #Старт_в_йогу #Йога_день #Класс_йоги #Онлайн_йога #Йога_дома #Преподаватель_йоги #Сессия_йоги #Йога_для_всех #Быстрая_йога #Йога_мини #Фитнес_йога #Энергетическая_йога

Скачать видео