У меня есть 30 дней.. Закрепляю полезную привычку.. Как похудеть?

Это видео - первый шаг в борьбе с моими слабостями. Моя цель - похудеть к концу 2024 года до 72 кг. Буду рассказывать про свои успехи и неудачи. Перемены решил начать с регулярных пробежек.

Тэги:

#перемены_в_жизни #как_решиться_на_перемены_в_жизни #саморазвитие #30_дней_на_перемены #как_изменить_свою_жизнь #как_стать_лучше #как_изменить_свою_жизнь_к_лучшему #как_стать_лучшей_версией_себя #мотивация #саморазвитие_личности #с_чего_начать_саморазвитие #саморазвитие_с_чего_начать #с_чего_начать_саморазвитие_личности #личностный_рост #бег #как_начать_бегать #полезные_привычки #как_сформировать_полезные_привычки #мои_полезные_привычки #привычки_успешных_людей #привычки

Скачать видео