Что такое Светлая психология? Или как вернуть себе себя.

Светлая психология в Телеграм - https://t.me/svetlaya_psihologiya
Сайт психолога - http://svetlanagolovkova.ru

Светлая психология - это путь, который по силам каждому. Мы живем часто в тени, и для того, чтобы менять себя и жизнь, нужно просто осознать свои тени и перевести их в формат своих ресурсов.

Светлая психология призвана научить и показать ищущим путь трансформации себя, чтобы:
- иметь то, что хочется, а не то, что придется,
- жить свою жизнь, а не чужую,
- получать от себя и мира вокруг удовольствие, а не одни страдания.

00:00 Анонс
00:41 Что такое тень
02:04 Для чего прорабатывать свою тень
05:03 Как работать с тенью
05:57 Признание того, что мешает
07:08 Понимание причинно-следственных связей
08:15 Как из тени сделать ресурс
09:15 Про целостность каждого человека
10:22 Про поддержку и светлую сторону личности
11:40 Практические шаги, чтобы сделать их уже сейчас
14:11 Что такое светлая психология

Тэги:

#психология #психологотвечает #светлаяпсихология #саморазвитие #самопознание #психологонлайн

Скачать видео