25 Minute Strength Workout for Runners (TO RUN PAIN FREE)

25 Minute Strength Workout for Runners (TO RUN PAIN FREE)

Spark Healthy Runner

3 месяца назад

4,980 Просмотров
Ссылки и html тэги не поддерживаются

Комментарии:

@KM-zg4rg
@KM-zg4rg - 01.08.2024 00:50

Love the real-time follow along video. I am currently using your return to run program ,week 4, for post tib tendinosis. Should I do this after a run or on non run days with this injury? Also, 3x week?❤

Ответить
@ronaldosanpablo6761
@ronaldosanpablo6761 - 16.09.2024 17:36

Thank you Coach Duane!🙏

Ответить
@luciorunfitness253
@luciorunfitness253 - 24.09.2024 04:22

Best free resource for EVERY runner!

Ответить
Сейчас смотрят
25 Minute Strength Workout for Runners (TO RUN PAIN FREE) 30:36
25 Minute Strength Workout for Runners (TO RUN PAIN FREE) Spark Healthy Runner
CarX Drift Racing Online Live - Drift n Chill 2:19:33
CarX Drift Racing Online Live - Drift n Chill Ty SkiDDz
Как отключить Ватсап на время, временное выключение WhatsApp на Андроид чтобы не приходили сообщения 1:52
Как отключить Ватсап на время, временное выключение WhatsApp на Андроид чтобы не приходили сообщения Инструкции по 3-НДФЛ
How To Tandem PROPERLY On CarX Drift Racing Online 10:39
How To Tandem PROPERLY On CarX Drift Racing Online Kirai
Jack-O pose 0:15
Jack-O pose TikTok Dance World
CARX ONLINE VS CARX DRIFT RACING 2! WHICH GAME IS BETTER? 12:13
CARX ONLINE VS CARX DRIFT RACING 2! WHICH GAME IS BETTER? Catwish Studio
Ремонт стиральной машины ARDO 3:58
Ремонт стиральной машины ARDO Kalinin
Эволюция монстров питомцев. Озвучка манги с 336 по 342 главу 40:52
Эволюция монстров питомцев. Озвучка манги с 336 по 342 главу Озвучка манги от Light fox
Man City become Premier League champions after INCREDIBLE COMEBACK! 21:53
Man City become Premier League champions after INCREDIBLE COMEBACK! Premier League
Homemade water cake Recipe (without milk and butter) | Food From Portugal 1:23
Homemade water cake Recipe (without milk and butter) | Food From Portugal Food From Portugal
Pacman vs Chick #shorts 0:21
Pacman vs Chick #shorts Pixellate Animation Studio
КРУТАЯ ПОСТРОЙКА АМОНГ АС ЧИТЕРА В МАЙНКРАФТЕ #Shorts 0:50
КРУТАЯ ПОСТРОЙКА АМОНГ АС ЧИТЕРА В МАЙНКРАФТЕ #Shorts КРЕЙДЗ - МАЙНКРАФТ