Комментарии:
i just adore your workout anche your classes. You are amazing!!!
ОтветитьThis workout is very strong and it is useful for all body. I love it. Thanks very much
ОтветитьМария, ну это же просто фантастика!!!
Такая сбалансированная и интенсивная тренировка! Я в восторге! В ближайшие 7 дней буду её обязательно практиковать!
Мария очень хороший Пилат тест у меня от него очень сильно болят ягодицы спасибо тебе большое
ОтветитьLovely workout!
ОтветитьThank you for your workout Maria! I'm doing great improvements during the summer by following your workouts!
ОтветитьThat was amazing definitely a sweaty one but no complaints from me! ❤️💯
ОтветитьI did your challenge!!!! Thanks for your time!!!! I love it!!! And... I feel strong!!!
ОтветитьТренировка отличная, какая-то чуткая, спасибо !!! У меня было слишком много дел, теперь наконец-то вернулась к фитнесу благодаря этому видео. У меня проблемы с позвоночником, повышенная подвижность, диски поминутно выезжают со своего места то влево, то вправо. Это видео щадит спину, в отличие от многих других (других тренеров). Буду очень рада появлению видео для "вытягивания" спины после силовой тренировки (чтобы диски вставали на место, в том числе в шее).
ОтветитьThank you maria i love you so much😝❤
ОтветитьA lot of these exercise really made my hips painful and almost 'pop' out of place... do you recommend anything to help this please Masha??
Ответитьits my firts day 🙃
ОтветитьLove all your workouts
ОтветитьНу все круто, только во первых почему по два раза одно и то же, и во вторых почему это пилатес?
ОтветитьThank you, Maria! I have a foot injury and doctor says no ballet for a month. Your workouts like this one (on the floor) are helping me keep in shape while I recover.
ОтветитьYou are very strong!
ОтветитьМария, большое спасибо за тренировку. пропотела,так пропотела. 😊
ОтветитьYour exercises are perfect 💜🤍😘❤️
ОтветитьMe too it was hard. I will keep trying. 👍💕
ОтветитьОчень классный комплекс , спасибо Мария !😊
ОтветитьOne of my favorite workouts thank you!
ОтветитьI love this one! 😁
ОтветитьThank you, after a long pause, ı feel renewed with the set of exercises. Ceylan Lek
Ответитьafter 2 years still one of my favourite pilates workouts! thanks maria!! 🤩💥
Ответить❤great exercises
ОтветитьПосле твоих тренировок хочется делать больше
ОтветитьДелаю второй день:была чучуть крипатура на руки и в школе я постоянно сижу на стуле и у меня болела поясница а благодаря вашим тренировкам совсем ничего не болит❤
ОтветитьI love this workout
ОтветитьI did the 7-day challenge and I feel so much stronger and physically much more in shape. Now do it every other day or every 2 days. Love you, Marina!! Love your spirit and your energy and encouragement. Super grateful for you and your class
Ответить👍😍
ОтветитьIs it a strenght training? My doctor told me i need strenght trainings...
ОтветитьI have done this for a week now, and its Great. This is now a part of my exercise routine❤ thank you so much👏🩷
ОтветитьThis is lovely and very dynamic, thank you Maria!🤍🩵🪽
ОтветитьMaria great
ОтветитьWOOOOOOO
ОтветитьThanks!
ОтветитьMaravilloso.gracias
ОтветитьThis is AMAZING!! I really had to fight for this but I feel stronger already😅😮💨Thanks Maria☺️
ОтветитьMy favourite warmup for class 😊 thank you
Ответить🙏🙏🙏🌸🌸🌸⚘
ОтветитьI’m feeling so good and I really like this routine. It makes me feel so happy and thank you Maria Khoreva❤️❤️❤️😄😍
ОтветитьI have been doing this for almost three weeks and it is still challenging, I love it!
ОтветитьМария умничка❤❤❤так приятно с вами заниматься❤❤
ОтветитьThree years later and still the hardest workout and my favorite!
ОтветитьЧеллендж 7 дней:
1️⃣✅
2️⃣
3️⃣
4️⃣
5️⃣
6️⃣
7️⃣
спасибо большое! здорово себя чувствую, окончив тренеровку. было совсем не просто моментами, но всё того стоило!)
Ответить👍
ОтветитьVery nice!👍🏽
ОтветитьExcelente !!! muy buenas recomendaciones !!! 😉😉
ОтветитьDay 1: ✅ I feel fine, a little bit tired but fine
Day 2: ✅I feel better than yesterday, time passed faster for me
Day 3: ✅
Day 4: ✅
Day 5:✅