КАК ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ? #уходзаволосами #длинныеволосы #ухоженныеволосы #бьюти УЗ

Как отрастить волосы?

— скраб кожи головы 1–2 раза в неделю
— термозащита перед феном и стайлингом
— не спим с мокрой головой
— меньше стресса
— больше сна
— пьём воду, а не только кофе
— едим белок, добавляем витамины (D, B, железо, цинк)
— делаем массаж головы
— расчёсываем волосы аккуратно, не рвем
— используем шелковые резинки
— защищаем волосы от солнца и холода
— подстригаем кончики каждые 2–3 месяца

Кажется, мелочи… но именно они дают результат 🙌

Скачать видео