Easy Dance Workout: Fettverbrennung für Anfänger

Macht wirklich Spaß, selbst jemanden, der so wenig Rhythmusgefühl hat wie ich 😄

Super , man ist direkt Energiegeladener . Für mich als Anfänger auch ein tolles Tempo

Bin im 7. Monat schwanger und das sind einfach tolle Übungen.

Mag für einige läppisch aussehen aber nach 12 Zyklen Chemo und unendlicher Schlapp- und Müdigkeit ist dies hier genau richtig ❤

Es hat mir sehr viel Spaß gemacht und ich war nicht überfordert.Danke
Reicht das Workout um fit zu bleiben oder sollte ich mehr machen? LG

Hat total Spaß gebracht und ich bin trotz Trainingpause gut durchgekommen. Vielen Dank ❤️😁

Super workout, besten Dank!

So tolles Workout ! Klasse für meine Schulter 👍🏻🙏🏻

Ich bin ja kompletter Anfänger. Wie wärs mal mit einem Video wo die Hinterseite des Körpers auf die Camera gerichtet ist.😉 Ich komme da nämlich in grosse Koordinationsschwierigkeiten wenn ich innerhalb von Sekunden immer erst die Übung Seitenverkehrt sehe und nachmachen soll.😂bisher hab ich dann einfach immer meine eigenen Übungen erfunden.

Herzlichen Dank <3

Sorry aber wie zum Teufel soll bei dem getanze fett verbrannt werden 🤣🤣🤣🤣🙈🤦🏻‍♀️

Toll, hat Spaß gemacht! Bin 61 J. und bin gut mitgekommen. Danke!

Du motivierst einen echt immer und man fühlt sich hinterher echt toll, auch wenn man dabei vermutlich zum totlachen aussah, aber auch lachen ist Sport. Danke Dir sehr! Lethargie beendet.

Ich bin wirklich sehr schlecht im Schritte merken, aber dieses hier ist auch für mich machbar! Danke!

hahahah ich kann mich selber nicht ernst nehmen. Ich fühl mich wie ne 60 jährige, die grad im Pool sone Übung mit macht und sich nicht weiter als gefühlte paar Grad nach rechts und nach links drehen kann... junge wie taktlos kann man eig. sein xD

Super Workout, das sogar ich schaffe :D Den Kamerawechsel fand ich gar nicht störend, sondern sogar hilfreich, die Schritte auch mal näher zu sehen. Weiter so!

Hallo 7c😂

Das ist prima gemacht und man kommt ziemlich gut mit, auch als Anfänger. Aber die Kameraführung irritiert wirklich!!

Dieses Kamera gewechsel is zum kotzen

Herzlichen Dank für die Motivation! Ich habe zwar meistens etwas ganz anderes gemacht als im Video, aber das macht ja nichts. Auf alle Fälle habe ich mich bewegt. :-)

Sehr wilde moves

Ich habe das ausprobiert war sehr gut, ich musste mich die ganze Zeit auf die Hose schauen.

So man sieht so das Work out ich denk mir : Keinen bock auf Schule. Ich : Warum bekommen wir ganze zeit solche aufgaben.

thank you- nice moves easy to follow- sharing to Ashford Fitness Society (fb)

Ich liebe dieses Workout. Nicht zu lange und auch super fuer Anfänger mit Adipositas. Gibts noch weitere genau in diesem Stil, fuer Uebergewichtige / Anfaenger geeignet? Gerne auch im Stehen. Danke ❤

Juhu, endlich mal ein Dance-Workout für Anfänger, was selbst ich mit meinen 2 linken Füßen hinbekomme😅😍 Macht richtig Spaß wenn man einmal im Flow ist, da merkt man gar nicht wie schnell 15 Minuten um sind😅👍

Beim ersten mal kommt man nicht so ganz mit was die Drehungen etc betrifft. Aber allemal viel viel besser als bei all den anderen Videos die ich bisher gesehen habe. Werde es definitiv nun öfter machen und schauen ob es von Mal zu Mal besser wird mitzukommen 👍🏻 Danke!

Hey! :)
Das Workout fand ich auch richtig gut. Super für Anfänger geeignet und ich werde mir sicher noch einige andere Workouts ansehen.
Leider war die Musik unheimlich laut und du dafür sehr leise, so das ich kaum die nächste Anleitung verstanden habe.
Habt alle noch einen schönen Tag!

Für Anfänger richtig gut, da hat man auch Lust weiter zu machen 👍

Das Workout war richtig der Hammer . Ich habe auf jeden gemerkt das es für mich sehr gut ist 💕

Habe dich heute gefunden
Sehr schön🥰
Hat sehr viel Spaß gemacht

Macht wirklich Spaß🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🌻✌️💫

Voll cool! Vielen lieben Dank!

Für den Beginn fand ich es grundsätzlich gut allerdings würde ich es besser finden, wenn man immer deinen ganzen Körper sehen würde und die Teile wo man nur Oberkörper oder Füße sieht weglassen.

Ich fühl mich so scheisse 😂 ich dachte immer ich ein gutes tackt Gefühl und kann "tanzen" jetzt komm ich mir vor wie das hässliche Entlein in den filmen die es nie ins Cheerleader Team schafft 😅

Die Lady macht wirklich einen tollen Job, hat mir viel Freude bereitet. Leider zwingt mich die Kameraführung - sehr unvorteilhaft und unbedacht aufgenommen, aufzuhören. Wenn ich als Anfänger ein solches Video anschaue, dann möchte ich die ganze Dame sehen und nicht Teile von ihr. Als Anfänger braucht mancher eine dauerhafte Koordination des Körpers.

Du bist einfach die Beste 🥰

ich mag solche dance workouts

mag jetzt auch nicht so gerne sport, aber tanzen mag ich schon immer

Ich ein Workout gesucht was nicht aus langweilen übungen besteht und trotzdem gut für Anfänger ist. Endlich gefunden! Danke es hat viel Spaß gemacht und die Zeit verging wie im Flug ❤😊

Kann mir jemand sagen wie viele Kalorien ca.dabei verbraucht werden? Das wäre echt lieb

Der Körper startet erst nach 30 min mot der Fettverbrennung… bitte titel ändern und kein clickbait betreiben

Tolles Workout für mich als Bewegungsmuffel - man muss halt was tun ,,😅 Sehr angenehme Stimme und super vorgemacht ❤

Genau Mittel der Sport wurde Video auf gesichte fokussiert und ich wusste nicht wie ich mich bewegen soll. Zwar 10 Sekunden. Video war schlecht und nicht empfehlenswert für Sport.

Ich habe immer die pilates Videos mitgemacht. Die fand ich auch super aber dieser Tanz-Video ist sogar für Leute, die wie ich überhaupt kein Taktgefühle haben super zum mitmachen. Ich finde es auch super, dass immer angeleitet wird im Gegensatz zu den anderen Tanz-Videos. Danke 😊

Kann man das hier nehmen für Anfänger

Super motivierend. Vielen Dank. Toll gezeigt und super sympathisch.

Prinzipiell mitgekommen, was durch die ständigen Kamerawechsel sehr schwierig war. Schade.