02.08.2020 Приветствие Гуруджи на онлайн продолженном курсе в России

В этом году все всё проходят онлайн. Раньше люди жаловались, что времени не хватает, а теперь природа дала людям так много времени, что появилась другая проблема: что делать со всем этим временем!
1. Сейчас нужно вселить людям уверенность: «Не волнуйтесь, мы сможем преодолеть эту пандемию». Медитация и йога в этом очень помогут.
2. Скажите всем избегать белый рафинированный сахар (коричневый сахар можно) и делать пранаяму и медитацию.
3. Медитируйте и выполняйте пранаямы.
4. Не нужно беспокоиться. Сохраняйте улыбку - я хочу видеть всех с широкой улыбкой!
5. Вы делаете правильную вещь: вы проходите курс «Искусство тишины». Больше и больше людей будут проходить продолженные и базовые курсы – это хорошо.
Благословения!

Скачать видео